Ancho-लाल मिर्च की चटनी
एंको-लाल मिर्च सॉस एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस सॉस में है 197 कैलोरी, 4g प्रोटीन की, तथा 9g वसा की प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 88 सेंट, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन, कनोलन तेल, बेर टमाटर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 25 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 51 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो 5 मिनट भुना हुआ लाल मिर्च डुबकी, आसान भुना हुआ लाल मिर्च डुबकी, तथा भुना हुआ टमाटर और लाल मिर्च डुबकी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक कटोरे में एंको पॉड्स डालें और उबलते पानी से ढक दें ।
30 मिनट के लिए बैठने दें, फिर उपजी और बीज हटा दें और मोटे काट लें । भिगोने वाले तरल को सुरक्षित रखें ।
उच्च गर्मी पर एक मध्यम सॉस पैन में तेल गरम करें ।
प्याज़ डालें और नरम होने तक पकाएँ ।
लहसुन डालें और 1 मिनट तक पकाएं ।
टमाटर, मिर्च और एंको चिली डालें और टमाटर के नरम होने और टूटने और तरल के गाढ़ा होने तक, 20 से 30 मिनट तक पकाएँ ।
लगभग के लिए ठंडा होने दें और ध्यान से मिश्रण को एक खाद्य प्रोसेसर में स्थानांतरित करें और चिकनी होने तक प्रक्रिया करें ।
सिरका, शहद, नमक, काली मिर्च, स्वाद के लिए, और सीताफल जोड़ें और बस गठबंधन करने के लिए कुछ बार पल्स करें ।
एक ढके हुए कंटेनर में स्थानांतरित करें और उपयोग के लिए तैयार होने तक सर्द करें ।