Antipasto कटार

Antipasto कटार
Antipasto Skewers के बारे में की आवश्यकता है 32 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 20 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 70 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 4g प्रोटीन की, 8g वसा की, और कुल का 100 कैलोरी. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मैरीनेटेड आटिचोक दिल, डिजॉन सरसों, घंटी मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 32 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो Couscous Antipasto सलाद के साथ टमाटर सुंगधित बोतल प्लस Antipasto कटार, Antipasto कटार, तथा Antipasto कटार समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ब्रॉयलर को पहले से गरम करें और पन्नी के साथ एक बेकिंग शीट को लाइन करें । बीज और कोर मिर्च और आधा में कटौती ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआएक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
8 से 10 लकड़ी की छड़ियाँ8 से 10 लकड़ी की छड़ियाँ
मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)
भुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिकभुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिक
2
आधी मिर्च, त्वचा की तरफ, बेकिंग शीट पर रखें और काला होने तक, 10 से 12 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआएक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
8 से 10 लकड़ी की छड़ियाँ8 से 10 लकड़ी की छड़ियाँ
3
एक पेपर बैग, सील बैग में स्थानांतरित करें और 10 मिनट के लिए भाप की अनुमति दें । त्वचा को हटाने के लिए ठंडे बहते पानी के नीचे मिर्च रखें । कागज़ के तौलिये से सुखाएं और चौकोर टुकड़ों में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआएक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
1 चम्मच साज़ोन मसाला मिश्रण1 चम्मच साज़ोन मसाला मिश्रण
उपकरण आप उपयोग करेंगे
8 1-औंस व्यक्तिगत रूप से लिपटे स्ट्रिंग-पनीर स्टिक8 1-औंस व्यक्तिगत रूप से लिपटे स्ट्रिंग-पनीर स्टिक
4
24 छोटे कटार या बड़े टूथपिक्स पर आर्टिचोक दिल, मिर्च और पनीर को सजावटी रूप से बारी-बारी से थ्रेड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तिरंगे टैको चिप्सतिरंगे टैको चिप्स
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआएक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुदीना च्युइंग गमपुदीना च्युइंग गम
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुईएयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
5
एक छोटे कटोरे में, सिरका, सरसों, तेल, नमक और काली मिर्च को एक साथ मिश्रित और चिकना होने तक फेंटें । एक बड़े थाली पर कटार की व्यवस्था करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
4 स्लाइस टेक्सास टोस्ट या अन्य सफेद ब्रेड, टोस्टेड4 स्लाइस टेक्सास टोस्ट या अन्य सफेद ब्रेड, टोस्टेड
1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुईएयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआजंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
6
उदारतापूर्वक बाल्समिक मिश्रण के साथ ब्रश करें और यदि वांछित हो, तो अजमोद या तुलसी के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
7
कमरे के तापमान पर परोसें ।

सामग्री

22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चमेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेडिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों20झींगा और शिरायुक्तकटा हुआ ताजा अजमोद या तुलसी, गार्निश के लिए, वैकल्पिककटा हुआ ताजा अजमोद या तुलसी, गार्निश के लिए, वैकल्पिक340जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसमसालेदार आटिचोक दिल (16 टुकड़े), सूखा, थपथपाया हुआ सूखा और काटने के आकार के टुकड़ों में क्रॉसवर्ड काट लेंमसालेदार आटिचोक दिल (16 टुकड़े), सूखा, थपथपाया हुआ सूखा और काटने के आकार के टुकड़ों में क्रॉसवर्ड काट लें340जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसमोत्ज़ारेला, काटने के आकार के टुकड़ों में काट लेंमोत्ज़ारेला, काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1चुटकीचुटकी भर काली मिर्चचुटकी भर काली मिर्च0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित2लाल या पीली बेल मिर्चलाल या पीली बेल मिर्च
कठिनाईकठिन
में तैयार32 मिनट
सर्विंग्स20
स्वास्थ्य स्कोर12
पत्रिका
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