Arugula-अजमोद सलाद
Arugula-अजमोद सलाद एक लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 77 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 57 कैलोरी, 1g प्रोटीन की, तथा 5g वसा की. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए जैतून का तेल, नमक, काली मिर्च और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं अरुगुलन और अजमोद के साथ कटा हुआ पट्टी स्टेक, स्वस्थ पूरी गेहूं पिज्जा के साथ Arugula, अजमोद Pesto, तथा गुप्त घटक (अजमोद): अजमोद पेस्टो के साथ स्पेगेटी.
निर्देश
एक बड़े कटोरे में जैतून का तेल, नींबू का रस, डिजॉन सरसों, एगेव सिरप, नमक और काली मिर्च मिलाएं; एक व्हिस्क के साथ हिलाओ ।
कटोरे में अरुगुला, अजमोद के पत्ते और प्याज डालें; कोट करने के लिए अच्छी तरह से टॉस करें ।