Arugula और Romaine सलाद के साथ अखरोट और नीले पनीर Vinaigrette
अखरोट और नीले पनीर विनैग्रेट के साथ अरुगुलन और रोमेन सलाद सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 13 ग्राम प्रोटीन, 56g वसा की, और कुल का 573 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.59 खर्च करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल, फोडमैप फ्रेंडली और शाकाहारी आहार। यदि आपके पास अखरोट के हलवे, नमक, पनीर के टुकड़े और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 1 प्रशंसक हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बेकन, अखरोट और नीले पनीर के साथ गार्लिक रोमेन हार्ट्स सलाद, Romaine सलाद के साथ नीले पनीर Vinaigrette, तथा नीले पनीर, अखरोट और अरुगुला के साथ पास्ता सलाद.
निर्देश
1
जब आप अपनी एंट्री तैयार करना शुरू करते हैं तो सलाद प्लेटों को ठंडा करें ।
2
जब आपकी एंट्री परोसने के लिए लगभग तैयार हो जाए, तो अरुगुला और रोमेन के पत्तों को मिलाएं और 4 ठंडी सलाद प्लेटों पर अलग करें । सलाद के बीच समान रूप से टोस्टेड अखरोट बिखेरें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
Romaine
1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)
3
एक छोटे कटोरे में सिरका डालें और ड्रेसिंग को संयोजित करने के लिए धीमी धारा में अतिरिक्त-कुंवारी जैतून के तेल में व्हिस्क करें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ड्रेसिंग, फिर नीले पनीर के टुकड़ों में हलचल । सलाद प्लेटों के ऊपर समान रूप से ड्रेसिंग करें और परोसें ।