Balsamic ग्रील्ड स्क्वैश

बाल्समिक ग्रिल्ड स्क्वैश सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 103 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 8g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 1.06 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 12 मिनट. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और शाकाहारी आहार। का एक मिश्रण balsamic vinaigrette, तुलसी, लहसुन की लौंग, और एक मुट्ठी भर के अन्य अवयवों रहे हैं, सभी इसे लेता है यह नुस्खा बनाने के लिए इतना स्वादिष्ट. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 77 का स्पॉन्सर स्कोर अर्जित करता है%, जो अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्क्वैश, मांचेगो और बाल्समिक-प्याज ग्रील्ड पनीर, ग्रील्ड बैंगन के साथ Balsamic सिरका, Feta, और ग्रील्ड Baguette, तथा मसालेदार बाल्समिक ग्रिल्ड पीच के साथ ग्रिल्ड पोर्क चॉप्स.
निर्देश
एक बड़े ज़िप-टॉप प्लास्टिक बैग में पहले 3 अवयवों को मिलाएं ।
स्क्वैश जोड़ें; सील बैग, और 1 घंटे खड़े हो जाओ, कभी-कभी बैग मोड़ ।
बैग से स्क्वैश निकालें, अचार को सुरक्षित रखें ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित ग्रिल रैक पर स्क्वैश रखें; कवर और ग्रिल प्रत्येक तरफ 4 से 6 मिनट या स्क्वैश निविदा होने तक ।
स्क्वैश को एक सर्विंग प्लैटर पर रखें; नमक और काली मिर्च के साथ छिड़के ।
आरक्षित अचार के साथ बूंदा बांदी ।