Balsamic चिकन और ताजा मोत्ज़ारेला
बाल्समिक चिकन और ताजा मोज़ेरेला सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 10 सर्विंग्स बनाता है 621 कैलोरी, 44 ग्राम प्रोटीन, तथा 47g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 2.93 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 35 मिनट. 2223 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और फोडमैप फ्रेंडली आहार। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए बेलसमिक सिरका, नमक और काली मिर्च, मोज़ेरेला चीज़, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । के साथ एक spoonacular 85 का स्कोर%, यह व्यंजन उत्कृष्ट है । कोशिश करो टमाटर, तुलसी और ताजा मोज़ेरेला के साथ बाल्समिक पास्ता, ताजा मोत्ज़ारेलन और बाल्समिक-गुड़ विनैग्रेट के साथ देशी हैम सलाद, तथा Balsamic फेंक दिया के साथ पास्ता ताजा टमाटर, Arugula और मोत्ज़ारेला समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
चिकन को उथले डिश या बड़े शोधनीय प्लास्टिक बैग में रखें ।
इसके ऊपर ड्रेसिंग डालें, ढकें या सील करें, और 12 से 24 घंटे के लिए रेफ्रिजरेटर में मैरीनेट करें ।
खाना पकाने के स्प्रे या तेल के साथ एक बड़ी कड़ाही को कोट करें, और कम गर्मी पर सेट करें ।
चिकन को मैरिनेड से निकालें और मैरिनेड को त्याग दें । लगभग 30 मिनट के लिए या जब तक रस साफ न हो जाए, तब तक चिकन ब्रेस्ट को धीमी आंच पर भूनें ।
एक सर्विंग प्लैटर पर चिकन की व्यवस्था करें ।
प्रत्येक टुकड़े के ऊपर ताजा मोज़ेरेला का एक उदार टुकड़ा रखें ।
पनीर के ऊपर तुलसी का एक पत्ता रखें, और टमाटर के स्लाइस से ढक दें । थाली के ऊपर बेलसमिक सिरका, और नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।