BBQ चिकन पिज्जा
बीबीक्यू चिकन पिज्जा आपके मुख्य पाठ्यक्रम संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 2.63 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 412 कैलोरी, 30g प्रोटीन की, तथा 11g वसा की. यह एक है बल्कि सस्ती भूमध्य भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । 106 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । कारीगर पिज्जा क्रस्ट, चिकन ब्रेस्ट, सीताफल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 61 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं BBQ छेददार चिकन, सबसे अच्छा BBQ चिकन अचार, तथा BBQ चिकन, कटा सलाद.
निर्देश
डार्क या नॉनस्टिक पैन के लिए ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें (अन्य सभी पैन के लिए 425 डिग्री फ़ारेनहाइट) । खाना पकाने के स्प्रे के साथ पक्षों के साथ 15 एक्स 10-इंच पैन स्प्रे करें ।
पैन में आटा को अनियंत्रित करें; केंद्र से शुरू होकर, आटा को 15 एक्स 10-इंच आयत में दबाएं ।
लगभग 8 मिनट या हल्के भूरे रंग तक बेक करें ।
इस बीच, मध्यम कटोरे में, चिकन और बारबेक्यू सॉस रखें । 2 कांटे का उपयोग करके, चिकन को सॉस के साथ लेपित होने तक टॉस करें ।
क्रस्ट के ऊपर 1 कप पनीर छिड़कें । चम्मच और पनीर पर समान रूप से चिकन मिश्रण फैलाएं । लाल प्याज और शेष 1 कप पनीर के साथ शीर्ष ।
लगभग 5 मिनट तक या पनीर के पिघलने तक बेक करें । सेवा करने के लिए, 6 पंक्तियों में 3 पंक्तियों में काटें ।