आपके पास कभी भी बहुत अधिक अमेरिकी व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए बीबीक्यू सैल्मन और फलों के कटार आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 24g प्रोटीन की, 9g वसा की, और कुल का 268 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.37 खर्च करता है । यह नुस्खा 5 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । बारबेक्यू सॉस, जैतून का तेल, नींबू का रस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । चूने के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाइम ग्लेज़ और पिस्ता के साथ लाइम एंजेल फूड केक एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और pescatarian आहार। यह एक महत्वपूर्ण मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 94 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो BBQ सामन और फल की कटार, कस्टर्ड के साथ फल कटार, तथा हेलोवीन फल कटार समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मध्यम-उच्च गर्मी के लिए एक बाहरी ग्रिल को पहले से गरम करें, और हल्के से तेल को तेल दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
2
कटार को पानी के एक बेसिन में रखें और सामग्री तैयार करते समय भीगने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
3
1/4 कप बारबेक्यू सॉस के साथ दोनों तरफ सामन को अलग करें, और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कीमा बनाया हुआ डिब्बाबंद हरी मिर्च** (3 चम्मच हरा साल्सा
आवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिक
4
एक कटोरे में आम, लाल शिमला मिर्च, आड़ू और अनानास के टुकड़े रखें । एक छोटे कटोरे में, 3 बड़े चम्मच बारबेक्यू सॉस को पानी, नींबू का रस, जैतून का तेल और शहद के साथ अच्छी तरह मिश्रित होने तक हिलाएं; फल और काली मिर्च के टुकड़ों के ऊपर ड्रेसिंग डालें, और कोट करने के लिए टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनानास के टुकड़े
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
कीमा बनाया हुआ डिब्बाबंद हरी मिर्च** (3 चम्मच हरा साल्सा
1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
8 (अंडर-12) झींगा
लीची लिकर (अनुशंसित: सोहो ब्रांड)
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
1 बड़ा सफ़ेद अनानास या नियमित अनानास
पके हुए सफेद आड़ू, छिले हुए, गुठली निकाले हुए और कटे हुए
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
5
आम, लाल शिमला मिर्च, आड़ू और अनानास के टुकड़ों के बारी-बारी से कटार को थ्रेड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनानास के टुकड़े
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
1 बड़ा सफ़ेद अनानास या नियमित अनानास
पके हुए सफेद आड़ू, छिले हुए, गुठली निकाले हुए और कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
6
पहले से गरम की हुई ग्रिल पर कटार को ग्रिल करें, हर कुछ मिनट में पलटते हुए, जब तक कि तिरछे फल का प्रत्येक भाग ब्राउन न हो जाए, लगभग 10 मिनट । फलों के कटार को ग्रिल के ठंडे हिस्से में ले जाएं, और सैल्मन पट्टिका को गर्म ग्रिल सतह, त्वचा की तरफ नीचे रखें । मछली को तब तक ग्रिल करें जब तक कि यह भूरे रंग के ग्रिल के निशान न दिखा दे, मछली अपारदर्शी है, और मांस आसानी से गुच्छे, प्रति पक्ष 6 से 8 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सामन Fillets
लीची लिकर (अनुशंसित: सोहो ब्रांड)
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
Chardonnay, Pinot Noir, और Sauvignon ब्लैंक कर रहे हैं मेरे ऊपर उठाता के लिए सामन. सफेद या लाल पर निर्णय लेने के लिए, आपको अपने मसाला और सॉस पर विचार करना चाहिए । शारदोन्नय मक्खन, मलाईदार व्यंजनों के लिए एक महान दोस्त है, जबकि सॉविनन ब्लैंक जड़ी बूटी या साइट्रस-केंद्रित व्यंजनों का पूरक हो सकता है । एक हल्का शरीर वाला, कम-टैनिन लाल जैसे कि पिनोट नोयर ब्रोइल्ड या ग्रिल्ड सैल्मन के साथ बहुत अच्छा लगता है । एक शराब आप की कोशिश कर सकता है Trentadue La Storia Chardonnay. इसमें 4.3 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 25 डॉलर है ।