Becel® छुट्टी Butternut स्क्वैश के साथ सेब और Cranberries

Becel® छुट्टी Butternut स्क्वैश के साथ सेब और Cranberries
सेब और क्रैनबेरी के साथ बेसेल हॉलिडे बटरनट स्क्वैश सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 533 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 12g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 2.12 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 39% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । इसके लिए एकदम सही है क्रिसमस. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सेब, ब्राउन शुगर, बटररी स्वाद मार्जरीन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 91 का शानदार स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो Butternut स्क्वैश के साथ Muffins Cranberries, Farro सलाद के साथ Butternut स्क्वैश, बेकन, और Cranberries, तथा बटरनट स्क्वैश और क्रैनबेरी के साथ सॉसेज और हर्ब स्टफिंग समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 220 डिग्री सेल्सियस (425 डिग्री फ़ारेनहाइट) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
1-1/2-क्वार्ट बेकिंग डिश में बेसेल बटर स्वाद मार्जरीन और सभी सामग्री मिलाएं । मौसम, अगर वांछित, नमक के साथ । कवर और सेंकना 30 मिनट।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मार्जरीनमार्जरीन
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
ओवनओवन
3
कवर निकालें और एक अतिरिक्त 15 मिनट सेंकना या स्क्वैश निविदा है जब तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्क्वैशस्क्वैश
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर100
डिश प्रकारसाइड डिश
अवसरोंक्रिसमस
पत्रिका
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