Blamburgers

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आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ब्लाम्बर्गर्स को आज़माएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त और केटोजेनिक नुस्खा है 550 कैलोरी, 38g प्रोटीन की, तथा 39 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 3.22 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 37% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अंडे, गेहूं के रोगाणु, ग्राउंड बीफ, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल Turnovers नुस्खा एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 28 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों के लिए प्रयास करें ।

निर्देश

1
एक कड़ाही में, कीमा बनाया हुआ लहसुन लौंग को 1 बड़ा चम्मच तेल में हल्का सा भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग
2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
2
अजमोद, गेहूं के बीज और तिल डालें और फिर से हल्का सा भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
5 औंस कटे हुए स्कैलियन5 औंस कटे हुए स्कैलियन
गेहूं रोगाणुगेहूं रोगाणु
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
3
गर्मी से निकालें और ठंडा होने दें ।
4
मिक्सिंग बाउल में ग्राउंड बीफ और ग्राउंड लैंब डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(अनुशंसित: कैटालिना)(अनुशंसित: कैटालिना)
जमीन भेड़ का बच्चाजमीन भेड़ का बच्चा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीज, जैसे कि M&M'sचॉकलेट लेपित कैंडीज, जैसे कि M&M's
5
ठंडी तली हुई सामग्री, नमक, स्टेक सॉस, 1/2 कप वनस्पति तेल और अंडे डालें । 3-इंच पैटीज़ में फॉर्म।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
स्टेक सॉसस्टेक सॉस
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
6
पैटीज़ को ग्रिल पर रखें और प्रत्येक तरफ लगभग 5 मिनट पकाएं, या जब तक वांछित दान न हो जाए । अधिक ऊंचाई पर होने पर आपको खाना पकाने का समय लंबा करना होगा ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
कठिनाईमध्यम
में तैयार28 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर39
पत्रिका
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