Boudin भरवां कमजोर भुना हुआ चिकन

Boudin भरवां कमजोर भुना हुआ चिकन
बोडिन स्टफ्ड बोनलेस रोस्टेड चिकन एक है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $2.53 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 31 ग्राम प्रोटीन, 49 ग्राम वसा, और कुल का 631 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 5 घंटे और 15 मिनट. लाल मिर्च, स्मोक्ड ओक्रान और टमाटर, काजुन मसाला, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । कॉर्नस्टार्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चॉकलेट Cornstarch का हलवा एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 38 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो Boudin-भरवां टर्की स्तन, बौडिन-क्रैनबेरी-बोर्बोन सॉस के साथ भरवां बटेर, तथा बौडिन ब्लैंक-चेस्टनट के साथ भरवां टर्की स्तन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
से शुरू रीढ़ की हड्डी पंखों की युक्तियों को छोड़कर सभी हड्डियों को हटा दें । रिजर्व हड्डियों।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
विशाल झींगा, पूँछ खुली, छिली हुई और परतदारविशाल झींगा, पूँछ खुली, छिली हुई और परतदार
1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक मध्यम सॉस पैन में, लगभग 2 से 3 बड़े चम्मच जैतून का तेल डालें । एक बार गरम किया जाता है, सब्जियों को जोड़ने और saute जब तक प्याज पारदर्शी हैं. इसके बाद चिकन की हड्डियों को डालें और लगभग 1 से 2 इंच तक पानी से ढक दें । मिश्रण को उबाल लें। एक बार उबाल आने पर, आँच को कम कर दें और लगभग 3 से 4 घंटे तक उबालते रहें, आवश्यकतानुसार ऊपर से स्किमिंग करें । अगला, सॉस पैन को गर्मी और तनाव से हटा दें । या तो स्टॉक को ठंडा होने दें और ठंडा करें या जरूरत पड़ने तक गर्म रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन हड्डियोंचिकन हड्डियों
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
1 पाउंड पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा1 पाउंड पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
1
चिकन में स्टफ बॉडिन मिश्रण और चिकन आकार में सुधार करने के लिए एक साथ वापस सीवे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
2
कटे हुए प्याज को 2 पीस रोस्टिंग पैन के बॉटम ड्रिप पैन में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिकअतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिक
3
चिकन, ब्रेस्ट-साइड को रोस्टिंग पैन में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिकअतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिक
4
प्रत्येक चिकन स्तन पर त्वचा के नीचे मक्खन का एक छोटा टुकड़ा रखें । सीजन चिकन अच्छी तरह से काजुन मसाला और लाल मिर्च के साथ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 साबुत ताजा जलापेनो1 साबुत ताजा जलापेनो
3 बड़े चम्मच कसा हुआ मीठा प्याज (या बारीक, बारीक कटा हुआ)3 बड़े चम्मच कसा हुआ मीठा प्याज (या बारीक, बारीक कटा हुआ)
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
5
375 डिग्री फ़ारेनहाइट पर लगभग 45 मिनट के लिए ओवन में रखें, फिर अतिरिक्त 15 से 30 मिनट तक उजागर करें और पकाएं । व्हाइट वाइन या चिकन स्टॉक के साथ ड्रिप पैन को डिग्लज़ करें और कम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1t सफेद मिर्च पाउडर1t सफेद मिर्च पाउडर
1 (14-औंस बॉक्स) पैक किया हुआ रिसोट्टो मिश्रण1 (14-औंस बॉक्स) पैक किया हुआ रिसोट्टो मिश्रण
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
6
छने हुए चिकन स्टॉक में डालें । एक छोटे कटोरे में 1 बड़ा चम्मच कॉर्नस्टार्च को 3 बड़े चम्मच ठंडे पानी के साथ मिलाएं और संयुक्त होने तक फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1t सफेद मिर्च पाउडर1t सफेद मिर्च पाउडर
1 कैन (12 औंस) डाइट क्रीम सोडा1 कैन (12 औंस) डाइट क्रीम सोडा
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआफ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
7
स्टॉक मिश्रण में कॉर्नस्टार्च के घोल को फेंट लें और उबाल लें, जिससे सॉस गाढ़ा हो जाए । यदि सॉस बहुत पतला है, तो अधिक कॉर्नस्टार्च घोल डालें । यदि यह बहुत गाढ़ा है, तो अधिक पानी डालें । चिकन के आराम करने के बाद, ग्रेवी के साथ शीर्ष और यदि वांछित हो, तो स्मोक्ड भिंडी, टमाटर और बटरबीन्स के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कैन (12 औंस) डाइट क्रीम सोडा1 कैन (12 औंस) डाइट क्रीम सोडा
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच हैताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
6 बड़ी कलियाँ लहसुन, पतली कटी हुई6 बड़ी कलियाँ लहसुन, पतली कटी हुई
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
1 पाउंड पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा1 पाउंड पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
भिंडीभिंडी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार

सामग्री

8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआमक्खनमक्खन8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआकाजुन मसाला, स्वाद के लिएकाजुन मसाला, स्वाद के लिए8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआलाल मिर्च, स्वाद के लिएलाल मिर्च, स्वाद के लिए4ओइनियनगुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभगगुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआसफेद शराब या चिकन स्टॉकसफेद शराब या चिकन स्टॉक8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआCornstarchCornstarch5लौंगगुच्छा ताजा पालक (लगभगगुच्छा ताजा पालक (लगभग8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआलाद भिंडी और टमाटर, सेवा के लिए, वैकल्पिकलाद भिंडी और टमाटर, सेवा के लिए, वैकल्पिक8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआजैतून का तेलजैतून का तेल1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज2quartered प्याज और नहीं खुलीquartered प्याज और नहीं खुली454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)boudin, या एक सॉसेज भराईboudin, या एक सॉसेज भराई11 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआButterbeans, सेवा के लिए, वैकल्पिकButterbeans, सेवा के लिए, वैकल्पिक
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार5 एचआरएस, 15 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर14
पत्रिका
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