Bourbon भुने पोर्क चॉप
बोर्बोन बारबेक्यूड पोर्क चॉप्स सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 4.97 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 51 ग्राम प्रोटीन, 20 ग्राम वसा, और कुल का 552 कैलोरी. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 6 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास कोषेर नमक, प्याज, पोर्क लोई चॉप्स और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो बारबेक्यू पोर्क चॉप, बारबेक्यू पोर्क चॉप, तथा बारबेक्यू पोर्क चॉप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
अप्रत्यक्ष गर्मी के लिए एक ग्रिल तैयार करें: गैस के लिए, मध्यम उच्च पर प्रीहीट करें, फिर बर्नर को एक तरफ बंद कर दें और दूसरे बर्नर को मध्यम कम कर दें । चारकोल के लिए, एक बार जब कोयले राख हो जाते हैं, तो उन्हें एक तरफ धकेल दें ।
एक बड़े कटोरे में 1/4 कप नमक, 1/4 कप ब्राउन शुगर और 3 कप गर्म पानी मिलाएं ।
सूअर का मांस जोड़ें और 10 मिनट भिगोएँ । इस बीच, एक ओवनप्रूफ सॉस पैन में बोर्बोन, सिरका, वोस्टरशायर सॉस, शेष 1/4 कप ब्राउन शुगर, लहसुन और अदरक मिलाएं । सीधे गर्मी पर ग्रिल पर रखो; एक उबाल लाने के लिए, फिर ग्रिल से हटा दें ।
प्याज और टमाटर को सीधे आंच पर तब तक ग्रिल करें जब तक कि टमाटर के लिए लगभग 3 मिनट प्रति साइड और प्याज के लिए 4 से 5 मिनट प्रति साइड न हो जाएं ।
सॉस पैन में जोड़ें, फिर पैन को ग्रिल पर लौटा दें और सॉस के गाढ़ा होने तक, लगभग 15 मिनट और पकाएं ।
नमकीन पानी से चॉप्स निकालें; पैट सूखी ।
वनस्पति तेल के साथ ब्रश करें और सीधे गर्मी पर ग्रिल करें, प्रति पक्ष 2 से 3 मिनट ।
ग्रिल के कूलर पक्ष में स्थानांतरित करें और सॉस के साथ ब्रश करते हुए, प्रति पक्ष 3 से 4 मिनट और पकाएं ।
शेष सॉस और सब्जियों के साथ परोसें ।