Braccialoni
ब्रैकियालोनी सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 2.5 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 594 कैलोरी, 41g प्रोटीन की, तथा 23 ग्राम वसा प्रत्येक। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। 6 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । यह एक है यथोचित कीमत भूमध्य भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 3 घंटे और 35 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्रोसिटुट्टो, गोल स्टेक, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 77 का शानदार स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों के लिए प्रयास करें ।
निर्देश
पाउंड मांस जितना संभव हो उतना पतला, उम्मीद है कि 1/4 इंच मोटा ।
1 चम्मच जैतून के तेल के साथ बूंदा बांदी या ब्रश करें, फिर ब्रेड क्रम्ब्स की एक पतली परत छिड़कें ।
टुकड़ों के ऊपर प्रोसिटुट्टो को परत करें, और शेष ब्रेड क्रम्ब्स के साथ छिड़के, और हार्ड-पके हुए अंडे काट लें ।
मांस को एक तंग सर्पिल में रोल करें, और रसोई की सुतली के साथ सुरक्षित करें ।
एक बड़े सॉस पैन में 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल गरम करें, या मध्यम-उच्च गर्मी पर स्टॉक पॉट । भुट्टे के बाहर सभी तरफ से भूनें ।
भुट्टे के ऊपर स्पेगेटी सॉस डालें, और आँच को मध्यम-निम्न तक कम करें । बीच-बीच में हिलाते हुए 2 से 3 घंटे तक ढककर उबालें ।
सॉस से मांस को एक सर्विंग प्लैटर में निकालें, और 15 मिनट तक खड़े रहने दें । हल्के नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें ।
स्पेगेटी जोड़ें, और निविदा तक पकाना, लगभग 7 मिनट ।
मांस को लगभग 1/2 इंच मोटी स्लाइस में काटें ।
स्पेगेटी और सॉस के साथ परोसें ।