Calabrian के साथ तले हुए अंडे Jalapeno Pesto Bruschetta
Calabrian के साथ तले हुए अंडे Jalapeno Pesto Bruschetta बस हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $2.84 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 23 ग्राम प्रोटीन, 56g वसा की, और कुल का 717 कैलोरी. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 50 मिनट. केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह सुबह का भोजन पसंद आया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन, अजमोद के पत्ते, अंडे और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो फोंटिना के साथ ब्रेकफास्ट ब्रूसचेट्टा-तले हुए अंडे और सलामी, टमाटर ब्रूसचेट्टा के साथ रोमानो और काली मिर्च के साथ नरम तले हुए अंडे, तथा Pesto तले हुए अंडे समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
सियाबट्टा के कटे हुए किनारों को जैतून के तेल और नमक और काली मिर्च के साथ मिलाएं । बेकिंग शीट कट-साइड पर रखें और हल्के सुनहरे भूरे रंग तक, लगभग 15 मिनट तक बेक करें । Pesto के लिए: पहले से गरम ओवन को 400 डिग्री एफ टॉस jalapenos में एक के कुछ बड़े चम्मच कनोला तेल और नमक के साथ छिड़के. बेकिंग शीट पर एक समान परत में नरम होने तक भूनें और त्वचा पर छाले पड़ जाएं ।
एक बाउल में निकाल लें और प्लास्टिक रैप से ढक दें ।
15 मिनट तक बैठने दें, और फिर उपजी और बीज हटा दें ।
एक खाद्य प्रोसेसर में भुना हुआ जलापेनो, अजमोद, परमेसन, पाइन नट्स, लहसुन और कुछ नमक और काली मिर्च मिलाएं और मोटे कटा हुआ होने तक प्रक्रिया करें । मोटर चलने के साथ, धीरे-धीरे चिकनी होने तक फ़ीड ट्यूब के माध्यम से जैतून का तेल जोड़ें । यदि मिश्रण बहुत गाढ़ा है, तो कुछ और चम्मच तेल और नाड़ी डालें ।
मध्यम आँच पर एक बड़े नॉनस्टिक सॉस पैन में जैतून का तेल गरम करें । सोप्रेसटा और प्याज को तब तक पकाएं जब तक कि सोप्रेसटा कुरकुरा न हो जाए और प्याज नरम हो जाए, लगभग 5 मिनट ।
एक कटोरे में अंडे को हल्का और फूलने तक फेंटें और नमक और काली मिर्च छिड़कें ।
मिश्रण को प्याज़ और सोप्रेसटा के साथ पैन में डालें और नरम दही बनने तक लगातार चलाते हुए पकाएँ । पैन को आंच से खींचने से ठीक पहले, जब अंडे लगभग पक जाएं लेकिन काफी नहीं, प्रोवोलोन डालें और पिघलने के लिए कुछ सेकंड के लिए हिलाएं । सेवा करने के लिए, टोस्टेड सिआबट्टा हिस्सों के शीर्ष पर अंडे को टीला दें । अजमोद की छुट्टी के साथ शीर्ष, और 8 बड़े स्लाइस में एक मामूली कोण पर काट लें ।