Calabrian के साथ तले हुए अंडे Jalapeno Pesto Bruschetta

Calabrian के साथ तले हुए अंडे Jalapeno Pesto Bruschetta
Calabrian के साथ तले हुए अंडे Jalapeno Pesto Bruschetta बस हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $2.84 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 23 ग्राम प्रोटीन, 56g वसा की, और कुल का 717 कैलोरी. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 50 मिनट. केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह सुबह का भोजन पसंद आया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन, अजमोद के पत्ते, अंडे और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो फोंटिना के साथ ब्रेकफास्ट ब्रूसचेट्टा-तले हुए अंडे और सलामी, टमाटर ब्रूसचेट्टा के साथ रोमानो और काली मिर्च के साथ नरम तले हुए अंडे, तथा Pesto तले हुए अंडे समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
सियाबट्टा के कटे हुए किनारों को जैतून के तेल और नमक और काली मिर्च के साथ मिलाएं । बेकिंग शीट कट-साइड पर रखें और हल्के सुनहरे भूरे रंग तक, लगभग 15 मिनट तक बेक करें । Pesto के लिए: पहले से गरम ओवन को 400 डिग्री एफ टॉस jalapenos में एक के कुछ बड़े चम्मच कनोला तेल और नमक के साथ छिड़के. बेकिंग शीट पर एक समान परत में नरम होने तक भूनें और त्वचा पर छाले पड़ जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़
1 बड़ा चम्मच जलापेनो, पतले टुकड़ों में कटा हुआ1 बड़ा चम्मच जलापेनो, पतले टुकड़ों में कटा हुआ
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
CiabattaCiabatta
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटरताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
2
एक बाउल में निकाल लें और प्लास्टिक रैप से ढक दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआपीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
3
15 मिनट तक बैठने दें, और फिर उपजी और बीज हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
4
एक खाद्य प्रोसेसर में भुना हुआ जलापेनो, अजमोद, परमेसन, पाइन नट्स, लहसुन और कुछ नमक और काली मिर्च मिलाएं और मोटे कटा हुआ होने तक प्रक्रिया करें । मोटर चलने के साथ, धीरे-धीरे चिकनी होने तक फ़ीड ट्यूब के माध्यम से जैतून का तेल जोड़ें । यदि मिश्रण बहुत गाढ़ा है, तो कुछ और चम्मच तेल और नाड़ी डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
1 बड़ा चम्मच जलापेनो, पतले टुकड़ों में कटा हुआ1 बड़ा चम्मच जलापेनो, पतले टुकड़ों में कटा हुआ
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
1
मध्यम आँच पर एक बड़े नॉनस्टिक सॉस पैन में जैतून का तेल गरम करें । सोप्रेसटा और प्याज को तब तक पकाएं जब तक कि सोप्रेसटा कुरकुरा न हो जाए और प्याज नरम हो जाए, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
SoppressataSoppressata
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
2
एक कटोरे में अंडे को हल्का और फूलने तक फेंटें और नमक और काली मिर्च छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
3
मिश्रण को प्याज़ और सोप्रेसटा के साथ पैन में डालें और नरम दही बनने तक लगातार चलाते हुए पकाएँ । पैन को आंच से खींचने से ठीक पहले, जब अंडे लगभग पक जाएं लेकिन काफी नहीं, प्रोवोलोन डालें और पिघलने के लिए कुछ सेकंड के लिए हिलाएं । सेवा करने के लिए, टोस्टेड सिआबट्टा हिस्सों के शीर्ष पर अंडे को टीला दें । अजमोद की छुट्टी के साथ शीर्ष, और 8 बड़े स्लाइस में एक मामूली कोण पर काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
SoppressataSoppressata
प्रोवोलोनप्रोवोलोन
CiabattaCiabatta
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
4
तुरंत परोसें।

सामग्री

8थोड़ी सी कटी हुई तोरीकैनोला तेलकैनोला तेल1छोटाciabatta या 1/2 बड़ा ciabatta, आधी लंबाई मेंciabatta या 1/2 बड़ा ciabatta, आधी लंबाई में9larges(आंशिक रूप से & )(आंशिक रूप से & )2961 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकसकर पैक ताजा फ्लैट पत्ती अजमोद पत्तेकसकर पैक ताजा फ्लैट पत्ती अजमोद पत्ते12 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेडलहसुन, कटा हुआलहसुन, कटा हुआ8jalapenosjalapenos8थोड़ी सी कटी हुई तोरीकोषेर नमक और काली मिर्चकोषेर नमक और काली मिर्च8थोड़ी सी कटी हुई तोरीकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकसा हुआ परमेसनकसा हुआ परमेसन1छोड़ दोअजमोद, गार्निश के लिएअजमोद, गार्निश के लिए3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा170हैबेनेरो मिर्चप्रोवोलोन, छोटे पासा, कमरे के तापमान में कटौतीप्रोवोलोन, छोटे पासा, कमरे के तापमान में कटौती1छोटालाल प्याज, बारीक कटा हुआलाल प्याज, बारीक कटा हुआ170हैबेनेरो मिर्चsopressata में कटौती, छोटे पासाsopressata में कटौती, छोटे पासा
कठिनाईकठिन
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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