Carnitas Tacos के साथ मसालेदार Slaw

Carnitas Tacos के साथ मसालेदार Slaw
एक की जरूरत है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? Carnitas Tacos के साथ मसालेदार Slaw हो सकता है एक जबरदस्त नुस्खा की कोशिश करने के लिए. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 41g प्रोटीन की, 21g वसा की, और कुल का 490 कैलोरी. के लिए $ 2.52 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 37% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । का एक मिश्रण नीबू का रस, धनिया, मकई tortillas, और की एक मुट्ठी भर अन्य सामग्री रहे हैं, सभी इसे लेता है बनाने के लिए यह नुस्खा बहुत स्वादिष्ट है. चूने का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाइम ग्लेज़ और पिस्ता के साथ लाइम एंजेल फूड केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. 4 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. यह एक है बल्कि सस्ती मैक्सिकन भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. के साथ एक spoonacular 88 का स्कोर%, यह व्यंजन जबरदस्त है । कोशिश करो मसालेदार मछली Tacos के साथ Slaw, मसालेदार झींगा के साथ Tacos Jicama Slaw, तथा एशियाई सूअर का मांस Tacos के साथ मसालेदार Slaw समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 325 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
2
पैकेज से पोर्क रोस्ट निकालें । 2 चम्मच मैक्सिकन टैको मसाला के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कुचले हुए मकई के चिप्स, विभाजितकुचले हुए मकई के चिप्स, विभाजित
पोर्क रोस्टपोर्क रोस्ट
3
पहले से गरम तेल वाले ग्रिल पैन पर रखें और सभी तरफ से लगभग 2 मिनट प्रति साइड भूनें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पीली शिमला मिर्च, तिहाई भाग में कटी हुई1 पीली शिमला मिर्च, तिहाई भाग में कटी हुई
4
जबकि पोर्क 9 से 13 इंच के बेकिंग डिश में घूम रहा है, एनचिलाडा सॉस, प्याज, सीताफल और शेष मैक्सिकन टैको सीज़निंग को मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Enchilada सॉसEnchilada सॉस
कुचले हुए मकई के चिप्स, विभाजितकुचले हुए मकई के चिप्स, विभाजित
1 1/2 औंस 100 प्रतिशत टकीला ब्लैंको1 1/2 औंस 100 प्रतिशत टकीला ब्लैंको
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रणस्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण
5
पन्नी के साथ पोर्क रोस्ट कवर जोड़ें, ओवन में रखें और 25 मिनट के लिए भूनें या जब तक आंतरिक तापमान तत्काल-पढ़ने वाले थर्मामीटर पर 155 से 160 डिग्री फ़ारेनहाइट तक न पहुंच जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क रोस्टपोर्क रोस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
6
एक छोटे कटोरे में खट्टा क्रीम, मेयोनेज़, चिपोटल सॉस, चिली लाइम सीज़निंग और चूने का रस मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
एडोबो सॉस में चिपोटल मिर्च, बारीक कटा हुआ, साथ में 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉसएडोबो सॉस में चिपोटल मिर्च, बारीक कटा हुआ, साथ में 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस
6 टोमेटिलो, छिले और कटे हुए6 टोमेटिलो, छिले और कटे हुए
1-1/4 कप सफेद वाइन या चिकन शोरबा1-1/4 कप सफेद वाइन या चिकन शोरबा
1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा बैंगन (1 पाउंड), छिला हुआ और टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा बैंगन (1 पाउंड), छिला हुआ और टुकड़ों में कटा हुआ
7
मिश्रित होने तक अच्छी तरह मिलाएं ।
8
एक बड़े कटोरे में कोलेस्लो डालें और ऊपर से खट्टा क्रीम मेयोनेज़ मिश्रण डालें और कोट करने के लिए अच्छी तरह से टॉस करें । ढककर कम से कम 1 घंटे या रात भर के लिए ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा बैंगन (1 पाउंड), छिला हुआ और टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा बैंगन (1 पाउंड), छिला हुआ और टुकड़ों में कटा हुआ
9
टॉर्टिला को माइक्रोवेव-सेफ प्लेट पर रखें, नम पेपर टॉवल से ढक दें और माइक्रोवेव में 45 सेकंड के लिए हाई पर गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ेआटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिकव्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
10
स्लाइस पोर्क और गर्म टॉर्टिला के बीच विभाजित करें, बेकिंग डिश से कुछ सॉस के साथ शीर्ष, मसालेदार स्लाव और चूने की कील के साथ गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाइम वेजलाइम वेज
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
1-1/4 कप सफेद वाइन या चिकन शोरबा1-1/4 कप सफेद वाइन या चिकन शोरबा
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रणस्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण

सामग्री

2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेचिली लाइम सीज़निंगचिली लाइम सीज़निंग23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएधनिया, कटा हुआधनिया, कटा हुआ4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।शाकाहारी चिकन पैटीज़शाकाहारी चिकन पैटीज़591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोenchilada सॉसenchilada सॉस23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएChipotle गर्म सॉसChipotle गर्म सॉस1चूना, गार्निश के लिए वेजेज में काट लेंचूना, गार्निश के लिए वेजेज में काट लें12 चम्मच लहसुन पाउडरहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज6801 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पोर्क टेंडरलॉइनपोर्क टेंडरलॉइन591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेमैक्सिकन टैको मसालामैक्सिकन टैको मसाला86-इंच(6 इंच) सफेद मकई टॉर्टिला(6 इंच) सफेद मकई टॉर्टिला

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

Pinot Noir, रिस्लीन्ग, और स्पार्कलिंग गुलाब कर रहे हैं के लिए महान विकल्प मेक्सिको. रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । 4.7 में से 5 स्टार रेटिंग वाला बर्न कॉटेज कैशबर्न पिनोट नोयर एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 30 डॉलर प्रति बोतल है ।
जला झोपड़ी Cashburn Pinot Noir
जला झोपड़ी Cashburn Pinot Noir
चमकीले सुगंधित फूल, कैसिस और लाल फल मसाले और दिलकश नोटों के पूरक हैं । तालू कोमल और सामंजस्यपूर्ण है, दिलचस्प परतों और उमामी तत्वों, ठीक बनावट और एक सुंदर संतुलित खत्म के साथ ।
कठिनाईकठिन
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर51
पत्रिका
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