Chard & Feta पाई

Chard & Feta पाई
Chard & Feta पाई की आवश्यकता है के बारे में 45 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 217 कैलोरी, 12g प्रोटीन की, तथा 9g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 1.29 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । हरी प्याज, स्विस चार्ड, अजमोद, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो Chard & Feta तीखा, जड़ी बूटी, Chard, और Feta सूप, तथा भुना हुआ स्विस Chard के साथ Feta समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

57मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कटा हुआ asiago पनीरकटा हुआ asiago पनीर11 पौंड तोरी,कटे हुए, छिलके वाले ताजे या जमे हुए आड़ूकटे हुए, छिलके वाले ताजे या जमे हुए आड़ू227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)crimini मशरूम, quarteredcrimini मशरूम, quartered3अंडेअंडे596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा कटा हुआ डिलताजा कटा हुआ डिल2लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ6हरा प्याज, सफेद और कुछ हरा, कटा हुआहरा प्याज, सफेद और कुछ हरा, कटा हुआ2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए2% दूध2% दूध1टीबीताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में1एक पीले प्याज, dicedएक पीले प्याज, diced596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा कटा हुआ इतालवी अजमोदताजा कटा हुआ इतालवी अजमोद6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और काली मिर्च स्वादानुसारनमक और काली मिर्च स्वादानुसार1गुच्छास्विस चर्ड, उपजी हटा दिया और कटा हुआ, कटा हुआ छोड़ देता हैस्विस चर्ड, उपजी हटा दिया और कटा हुआ, कटा हुआ छोड़ देता है170मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)तुलसी और टमाटर feta crumblesतुलसी और टमाटर feta crumbles596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसफेद आटासफेद आटा1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएअतिरिक्त नमकीन सूरजमुखी गिरी, वैकल्पिकअतिरिक्त नमकीन सूरजमुखी गिरी, वैकल्पिक
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर26
पत्रिका
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