नुस्खा Chicharrones के साथ मछली Tacos Chipotle टैटार सॉस तैयार है लगभग 1 घंटे और 10 मिनट में और निश्चित रूप से एक अद्भुत है डेयरी नि: शुल्क और pescatarian मैक्सिकन भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । के लिए $ 2.88 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 8 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 518 कैलोरी, 27g प्रोटीन की, तथा 25 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । अगर आपके हाथ में खीरा, नींबू का रस, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । ऑरेंज जेस्ट का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं टोस्टेड अखरोट के साथ ऑरेंज-इन्फ्यूज्ड डार्क चॉकलेट आइसक्रीम एक मिठाई के रूप में । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 61 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो तीखी आवाज के साथ मछली Tacos Chipotle टैटार सॉस, मछली Tacos के साथ Chipotle खेत सॉस #weekdaysupper, तथा बच्चे के अनुकूल मछली Tacos के साथ कोलस्लॉ और Chipotle सॉस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक छोटे कटोरे में मेयोनेज़, लहसुन, स्कैलियन, चिपोटल और चूने का रस मिलाएं और अच्छी तरह मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
काली मिर्च का तेल
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
1 संतरा, छिलका
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बारीक कटी हरी या मीठी लाल मिर्च
2
स्वादानुसार नमक डालें। प्लास्टिक रैप से ढक दें और उपयोग के लिए तैयार होने तक ठंडा करें । रेफ्रिजरेटर में 1 सप्ताह तक ढककर रखें । ;
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
हवा कैंडीज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साफ़ वेनिला अर्क या पानी
1
मछली को एक बड़े कटोरे में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बारीक कटी हरी या मीठी लाल मिर्च
2
लहसुन की कलियों को कटिंग बोर्ड पर रखें । लौंग को आधी लंबाई में काटें और फिर शेफ के चाकू की तरफ से तोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साथ ही ग्रेवी को ढीला करने और गाढ़ा करने के लिए और भी बहुत कुछ
अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्ड
शेफ चाकू
3
लहसुन के ऊपर 1 चम्मच नमक छिड़कें और कटिंग बोर्ड के खिलाफ लहसुन को तब तक काटें और स्मियर करें जब तक कि यह पेस्ट न बन जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 संतरा, छिलका
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्ड
4
मछली के कटोरे में लहसुन का पेस्ट जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 3 बड़े चम्मच कीमा बनाया हुआ अजमोद
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बारीक कटी हरी या मीठी लाल मिर्च
5
वोस्टरशायर सॉस और 1/2 चम्मच काली मिर्च जोड़ें; मछली को कोट करने के लिए मोड़ । प्लास्टिक रैप से ढक दें और कम से कम 20 मिनट या 4 घंटे तक सर्द करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 से 16 सैंडविच बन्स
8 (अंडर-12) झींगा
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
हवा कैंडीज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साफ़ वेनिला अर्क या पानी
6
आटे को एक उथले डिश में रखें और मछली के टुकड़ों को एक बार में कुछ टॉस करें, जब तक कि वे सभी समान रूप से लेपित न हों । अतिरिक्त आटे को हिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
1 कप क्यूब्ड रोटिसरी चिकन
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
7
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक भारी कड़ाही या गहरे बर्तन में 2 इंच का तेल 375 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें । एक बार में मछली के कुछ टुकड़े सावधानी से डालें और लगभग 4 से 6 मिनट तक सुनहरा भूरा होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
3 बड़े चम्मच छिली हुई उड़द दाल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
8
नाली के लिए एक कागज तौलिया-लाइन वाली प्लेट में स्थानांतरित करें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन जबकि वे अभी भी गर्म हैं । फ्राइंग तेल को तापमान पर लौटने दें और समाप्त होने तक मछली को बैचों में भूनना जारी रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
9
टॉर्टिला को एक नम किचन टॉवल में लपेटें और माइक्रोवेव में रखें । 30 सेकंड के लिए पूरी शक्ति पर माइक्रोवेव करें जब तक कि वे नरम और व्यवहार्य न हों । गर्म रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हवा कैंडीज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
परोसने के लिए मीठा सूखा सोप्रेसटा, कटा हुआ
कैलिफ़ोर्निया-मिश्रित सब्जियाँ
1
प्रसार का एक बड़ा टूकड़ा के chipotle टैटार सॉस पर एक गरम tortilla.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टार्टर सॉस
काली मिर्च का तेल
4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान
2/3 कप कटी हुई भुनी हुई मीठी लाल मिर्च
2
मछली के 3 या 4 टुकड़ों के साथ ककड़ी और शीर्ष के कुछ स्ट्रिप्स जोड़ें । कुछ अरुगुला के पत्तों, सीताफल के पत्तों, एवोकैडो और थोड़ा नारंगी उत्तेजकता के साथ कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा धनिया
रोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
ऑरेंज जेस्ट
1-1/2 औंस. जिन
1/2 पाउंड टर्की स्तन
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
3
साइड में अधिक टैटार सॉस और लाइम वेजेज के साथ परोसें ।
मेनू पर मछली? की कोशिश के साथ बाँधना Pinot Grigio, Gruener Veltliner, और Pinot Noir. मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, इस तरह के रूप में एक pinot grigio या ग्रूनर Veltliner, किसी को सूट करेगा नाजुक स्वाद सफेद मछली । भावपूर्ण, दृढ़ता से सुगंधित मछली जैसे सामन और ट्यूना कर सकते हैं, यहां तक कि एक प्रकाश लाल शराब, इस तरह के रूप में एक pinot noir. 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग वाला कैपोसाल्डो पिनोट ग्रिगियो एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 10 डॉलर प्रति बोतल है ।