Chipotle घुटा हुआ बारबेक्यू Crudite के साथ Cabrales नीले पनीर डुबकी
नुस्खा चिपोटल ग्लेज़ेड बारबेक्यू क्रूडाइट कैब्रेल्स ब्लू चीज़ डिप के साथ तैयार है लगभग 1 घंटे में और निश्चित रूप से एक उत्कृष्ट है लस मुक्त और शाकाहारी अमेरिकी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 420 कैलोरी, 11g प्रोटीन की, तथा 33 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 6.92 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए क्रीम फ्रैची, सौंफ बल्ब, शहद और कुछ अन्य चीजें उठाएं । इसके लिए एकदम सही है सुपर बाउल. केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह साइड डिश पसंद आया । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 80 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो भुना हुआ मीठा प्याज कैब्रेल्स ब्लू चीज़ के साथ, बारबेक्यू Sirloin और नीले पनीर सलाद, तथा Chipotle नीले पनीर ड्रेसिंग समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
प्रीहीट ग्रिल मध्यम-उच्च।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
2
एक मध्यम कटोरे में सिरका, लहसुन और चिपोटल प्यूरी को एक साथ मिलाएं । स्वादानुसार शहद और नमक और काली मिर्च के साथ तेल और मौसम में धीरे-धीरे फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
Chipotle चिली प्यूरी
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
1 संतरा, छिलका
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
3 बड़े चम्मच छिली हुई उड़द दाल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
बारीक कटी हरी या मीठी लाल मिर्च
3
सब्जियों को एक बड़े बेकिंग डिश में रखें और उनके ऊपर विनिगेट डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Vinaigrette
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
4
नमक और काली मिर्च के साथ कोट और सीजन के लिए अच्छी तरह मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
5
कमरे के तापमान पर 30 मिनट तक बैठने दें । तब तक ग्रिल करें जब तक कि सब्जियां सिर्फ पक न जाएं लेकिन फिर भी अपना आकार बनाए रखें । कैब्रेल्स डिप के कटोरे के साथ एक बड़े प्लेट पर व्यवस्थित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
जार तेल से भरे धूप में सुखाए हुए टमाटर, सूखा हुआ और कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
बारीक कटी हरी या मीठी लाल मिर्च
6
मिश्रण creme fraiche और नीले पनीर के साथ एक मध्यम कटोरा में जब तक संयुक्त.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Creme Fraiche
लाल अंगूर, कटा हुआ सितारा फल और मिश्रित ताजी जड़ी-बूटियाँ, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बारीक कटी हरी या मीठी लाल मिर्च
7
स्वादानुसार नमक और काली मिर्च के साथ सीताफल और मौसम डालें ।