Chipotle तुर्की टैको भरने
चिपोटल टर्की टैको फिलिंग सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 140 कैलोरी, 24g प्रोटीन की, तथा वसा के 3 जी. यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 नुस्खा 12 और लागत में कार्य करता है $ 1.84 प्रति सेवारत. यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । का एक मिश्रण chipotle मिर्च में adobo, कोई नमक-जोड़ा गया टमाटर, जमीन जीरा, और की एक मुट्ठी भर अन्य सामग्री रहे हैं, सभी इसे लेता है यह नुस्खा बनाने के लिए इतना स्वादिष्ट. मोटे नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं स्वस्थ कच्चे चॉकलेट का हलवा एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 47 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं हार्वेस्ट गार्डन तुर्की टैको भरना, काले, टर्की और ब्लैक बीन टैको फिलिंग-प्लस इसका उपयोग करने के 5 तरीके, तथा टोफू टैको फिलिंग.
निर्देश
एक बड़े कड़ाही में, मध्यम गर्मी पर गर्म तेल । प्याज में हिलाओ, कवर करें और पकाना, कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक कि रंग शुरू न हो जाए, 5 से 6 मिनट । जीरा और अजवायन में हिलाओ ।
टर्की जोड़ें; गर्मी को मध्यम-उच्च तक बढ़ाएं । कुक, अक्सर सरगर्मी, जब तक पकाया जाता है और अधिकांश तरल वाष्पित हो जाता है, 12 से 15 मिनट । मिर्च, टमाटर, नमक और काली मिर्च में हिलाओ । लगभग 10 मिनट तक कुछ तरल वाष्पित होने तक पकाएं ।
अजवायन की पत्तियों से गार्निश करें ।
अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब
Pinot Noir, रिस्लीन्ग, और स्पार्कलिंग गुलाब कर रहे हैं के लिए महान विकल्प मेक्सिको. रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । फ्रांसिस फोर्ड कोपोलन ओरेगन पिनोट नोयर 4.6 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 21 डॉलर प्रति बोतल है ।
![फ्रांसिस फोर्ड कोपोला ओरेगन Pinot Noir]()
फ्रांसिस फोर्ड कोपोला ओरेगन Pinot Noir
शांत ग्रीष्मकाल और हल्के सर्दियों का अनुभव करने वाले एक अपीलीय में विकसित, यह पिनोट नोयर कोपोला के कैलिफोर्निया बॉटलिंग के लिए एक रोमांचक विपरीत प्रदान करता है, जो एक अधिक नाजुक टैनिन संरचना और उच्च अम्लता को व्यक्त करता है जो इसे सुरुचिपूर्ण और अच्छी तरह से आनुपातिक बनाता है । यह शराब अपीलीय और स्वाद के सार को दर्शाती है जो ओरेगन पिनोट नोयर को इतना वांछनीय बनाती है । हल्का और स्टाइलिश, तालू एक ताजा उठाया प्रस्तुत करता हैगुणवत्ता, जीवंत अम्लता, और अच्छी तरह से संतुलित ओक मिठास । यह विंटेज एक संतृप्त कोमल बनावट और पके टैनिन के साथ आगे फल है । सावधान बैरल चयन के लिए धन्यवाद, नोटग्रिल्ड बादाम और टोस्टेड ब्रेड के स्वाद मैट्रिक्स में खूबसूरती से एकीकृत होते हैं ।