Claudette के Minestrone
एक की जरूरत है डेयरी मुक्त सूप? क्लाउडेट का मिनस्ट्रोन कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । के लिए प्रति सेवारत 43 सेंट, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 10 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 7g प्रोटीन की, 1g वसा की, और कुल का 149 कैलोरी. यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । अगर आपके हाथ में टमाटर का पेस्ट, गाजर, आलू और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. के साथ एक spoonacular 93 का स्कोर%, यह व्यंजन बकाया है । कोशिश करो सब्जी शोरबा और Minestrone — Le bouillon दे légumes एट ला minestrone, Minestrone, तथा Minestrone समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े बर्तन में आलू, गाजर, अजवाइन, प्याज, लहसुन, बीन्स, टमाटर का पेस्ट और पानी मिलाएं । मध्यम आँच पर तब तक पकाएँ जब तक कि सभी सब्जियाँ नर्म न हो जाएँ ।
सूप को एक खाद्य प्रोसेसर या ब्लेंडर में स्थानांतरित करें और चिकना होने तक प्यूरी करें । पॉट पर लौटें और पास्ता में हलचल करें । पास्ता होने तक पकाएं ।
चाहें तो रोमानो या परमेसन चीज़ के साथ परोसें ।