Curried Microwaved चिकन

एक की जरूरत है लस मुक्त और דל פחמימות, मुख्य पाठ्यक्रम? करी माइक्रोवेव चिकन कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 561 कैलोरी, 28g प्रोटीन की, तथा 45 ग्राम वसा. के लिए $ 1.52 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। नमक और काली मिर्च, मक्खन, मशरूम सूप की कंडेंस्ड क्रीम और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । करी पाउडर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आम और पिस्ता के साथ करी आइसक्रीम एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. के साथ एक spoonacular 40 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो माइक्रोवेव चिकन कीव, माइक्रोवेव परमेसन चिकन, तथा माइक्रोवेव कॉड समान व्यंजनों के लिए ।