Curried फल
Curried फल है लस मुक्त और शाकाहारी 12 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 5g वसा की, और कुल का 245 कैलोरी. के लिए $ 1.51 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. खुबानी के हलवे, करी पाउडर, आड़ू के हलवे, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 25 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो गर्म Curried फल, गर्म Curried फल, तथा गर्म Curried फल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
खुबानी और अनानास के रस में से प्रत्येक में 1/2 कप आरक्षित करते हुए, सभी फलों को सूखा लें । रस को एक तरफ सेट करें ।
सूखा हुआ फल 12 - एक्स 8 - एक्स 2-इंच बेकिंग डिश में रखें, और एक तरफ सेट करें
एक मध्यम सॉस पैन में आरक्षित रस, चीनी, मक्खन और करी पाउडर मिलाएं । एक उबाल लाओ। गर्मी कम करें, और 30 मिनट या सिरप के गाढ़ा होने तक उबालें ।
सेंकना, खुला, 350 पर 20 मिनट के लिए । एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके सर्विंग डिश में चम्मच फल ।