Curried मैंगो चटनी डुबकी
करी आम की चटनी डिप एक लस मुक्त और शाकाहारी होर d ' oeuvre. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 28 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 42 कैलोरी, 1g प्रोटीन की, तथा 1g वसा की. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है सुपर बाउल. अगर आपके हाथ में सूरजमुखी का तेल, दही, आम की चटनी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 35 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो आम की चटनी के साथ करी अंडे का सलाद, मीठे आम की चटनी, झटपट आम की चटनी कैसे बनाएं, तथा आम की चटनी, कैसे बनाएं आसान आम की चटनी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम आँच पर एक कड़ाही में तेल गरम करें । लगभग 5 मिनट तक गर्म तेल में प्याज और लहसुन को पकाएं और हिलाएं । प्याज मिश्रण में करी पाउडर हिलाओ; 1 मिनट और पकाएं ।
गर्मी से ठंडा करने के लिए निकालें ।
एक फूड प्रोसेसर में प्याज का मिश्रण, दही, चटनी और पार्सले को ब्लेंड करें और चिकना होने तक ब्लेंड करें ।