Curried सामन पास्ता सलाद

Curried सामन पास्ता सलाद
करी सामन पास्ता सलाद के बारे में आवश्यकता है 45 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 188 कैलोरी, 10g प्रोटीन की, तथा 10g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 1.09 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है pescatarian आहार। बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 6 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह एक साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए डिजॉन सरसों, दही, करी पाउडर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। के साथ एक spoonacular 73 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो कैरीबियाई जर्क सैल्मन करी अनानास और बकरी पनीर सलाद + फलों के सलाद के साथ, पास्ता सलाद Curried, तथा Curried चिकन पास्ता सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
कुक पास्ता प्रति पैकेज निर्देश; नाली और कुल्ला । एक बड़े कटोरे में, पहले छह अवयवों को मिलाएं । एक छोटे कटोरे में, ड्रेसिंग सामग्री को मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
2
सलाद पर ड्रेसिंग डालो; टॉस। रेफ्रिजरेट करें, या कमरे के तापमान पर परोसें ।

सामग्री

8झींगा और शिरायुक्तताजा जमीन काली मिर्च, स्वाद के लिएताजा जमीन काली मिर्च, स्वाद के लिए2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोdiced अजवाइनdiced अजवाइन12 चम्मच लहसुन पाउडरसफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआसफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़डिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटे हुए अखरोट या सूखी भुनी हुई, अनसाल्टेड मूंगफलीकटे हुए अखरोट या सूखी भुनी हुई, अनसाल्टेड मूंगफली1701 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।वसा रहित दहीवसा रहित दही2लौंगलहसुन, कुचललहसुन, कुचल2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखा पास्ता, जैसे मैकरोनी या छोटे गोलेसूखा पास्ता, जैसे मैकरोनी या छोटे गोले1( बैंगन)लाल सेब, dicedलाल सेब, diced2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पका हुआ, चमड़ी वाला सामनपका हुआ, चमड़ी वाला सामन1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेनमक (या स्वाद के लिए)नमक (या स्वाद के लिए)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकीमा बनाया हुआ लाल या पीला प्याजकीमा बनाया हुआ लाल या पीला प्याज
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर63
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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