Curried सामन पास्ता सलाद

Curried सामन पास्ता सलाद
करी सामन पास्ता सलाद के बारे में आवश्यकता है 45 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 188 कैलोरी, 10g प्रोटीन की, तथा 10g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 1.09 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है pescatarian आहार। बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 6 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह एक साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए डिजॉन सरसों, दही, करी पाउडर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। के साथ एक spoonacular 73 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो कैरीबियाई जर्क सैल्मन करी अनानास और बकरी पनीर सलाद + फलों के सलाद के साथ, पास्ता सलाद Curried, तथा Curried चिकन पास्ता सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
कुक पास्ता प्रति पैकेज निर्देश; नाली और कुल्ला । एक बड़े कटोरे में, पहले छह अवयवों को मिलाएं । एक छोटे कटोरे में, ड्रेसिंग सामग्री को मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बारीक कटी हरी या मीठी लाल मिर्चबारीक कटी हरी या मीठी लाल मिर्च
2
सलाद पर ड्रेसिंग डालो; टॉस। रेफ्रिजरेट करें, या कमरे के तापमान पर परोसें ।

सामग्री

8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआताजा जमीन काली मिर्च, स्वाद के लिएताजा जमीन काली मिर्च, स्वाद के लिए2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएdiced अजवाइनdiced अजवाइन1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)सफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआसफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ11 पौंड तोरी,डिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटे हुए अखरोट या सूखी भुनी हुई, अनसाल्टेड मूंगफलीकटे हुए अखरोट या सूखी भुनी हुई, अनसाल्टेड मूंगफली170(हमने इडाहोअन बटरी होमस्टाइल का इस्तेमाल किया)वसा रहित दहीवसा रहित दही2लौंगलहसुन, कुचललहसुन, कुचल21 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।ताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस2(सर्दी)ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसूखा पास्ता, जैसे मैकरोनी या छोटे गोलेसूखा पास्ता, जैसे मैकरोनी या छोटे गोले1( बैंगन)लाल सेब, dicedलाल सेब, diced227(हमने इडाहोअन बटरी होमस्टाइल का इस्तेमाल किया)पका हुआ, चमड़ी वाला सामनपका हुआ, चमड़ी वाला सामन11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।नमक (या स्वाद के लिए)नमक (या स्वाद के लिए)1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकीमा बनाया हुआ लाल या पीला प्याजकीमा बनाया हुआ लाल या पीला प्याज
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर63
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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