De-'प्रकाश'-ful चॉकलेट चॉकलेट

De-'प्रकाश'-ful चॉकलेट चॉकलेट
De-'प्रकाश'-ful चॉकलेट चॉकलेट एक डेयरी मुक्त 16 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस मिठाई में है 86 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 0g वसा की प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 12 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 4 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। अगर आपके हाथ में सेब की चटनी, अंडे की सफेदी, चीनी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 33 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं गुप्त संघटक चॉकलेट ब्राउनी (प्रकाश), हर्षे की अल्टीमेट चॉकलेट ब्राउनी / चॉकलेट फ्रॉस्टेड ब्राउनी, तथा मीठी और नमकीन ब्राउनी: डल्से डे लेचे के साथ डार्क चॉकलेट फज ब्राउनी.

निर्देश

1
ओवन को 325 डिग्री फ़ारेनहाइट (165 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
2
सेब की चटनी, अंडे की सफेदी, चॉकलेट सिरप और चीनी मिलाएं । आटा, कोको और बेकिंग पाउडर में ब्लेंड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 मानक आकार का वफ़ल कोन कटोरा जिसमें लगभग 50 कैलोरी होती है1 मानक आकार का वफ़ल कोन कटोरा जिसमें लगभग 50 कैलोरी होती है
ठंडा दूध, परोसने के लिएठंडा दूध, परोसने के लिए
1 पाउंड मेपल सॉसेज, थोक में या बड़े लिंक आवरण से निकाला हुआ1 पाउंड मेपल सॉसेज, थोक में या बड़े लिंक आवरण से निकाला हुआ
कम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिककम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिक
बेहद पतला कागजबेहद पतला कागज
सफेद बेकिंग चॉकलेट कर्लसफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल
3
घोल चिकना होने तक मिलाएं ।
4
एक 13 एक्स 9 इंच पैन में बल्लेबाज डालो।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
5
325 एफ (165 डिग्री सेल्सियस) पर 20 से 25 मिनट तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स16
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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