Deviled अंडे के साथ केपर्स

Deviled अंडे के साथ केपर्स
नुस्खा केपर्स के साथ अंडे तैयार लगभग में अपने अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 15 मिनट. के लिए प्रति सेवारत 1 सेंट, यह नुस्खा कवर 0% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 180 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 0g प्रोटीन की, 0g वसा की, और कुल का 4 कैलोरी. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह एक बहुत सस्ती होर डी ' ओवरे के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । अगर आपके हाथ में चिव्स, केपर्स, नमक और काली मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 6 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बहुत खराब है (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य है) । कोशिश करो Deviled अंडे के साथ केपर्स, केपर्स और तारगोन के साथ तैयार अंडे, तथा Deviled अंडे के साथ केपर्स और Shallots समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
अंडे को आधी लंबाई में काटें, ध्यान से जर्दी हटा दें । मैश यॉल्क्स; मेयोनेज़ और अगले 4 अवयवों में हलचल । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें । चम्मच या पाइप अंडे की जर्दी मिश्रण समान रूप से अंडे का सफेद भाग में ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
व्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिक
मशरूम की किस्मेंमशरूम की किस्में
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
2
ढककर कम से कम 1 घंटा या परोसने के लिए तैयार होने तक ठंडा करें ।
3
यदि वांछित हो, तो अजमोद की टहनी के साथ पेपरिका और शीर्ष के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याजटॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स180
स्वास्थ्य स्कोर0
पत्रिका
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