आपके पास कभी भी बहुत अधिक मैक्सिकन व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए अंडे की फलियों और बीफ बरिटो को आज़माएं । के लिए $ 2.01 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 632 कैलोरी, 34g प्रोटीन की, तथा 42 ग्राम वसा. यह नुस्खा 5 कार्य करता है । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. यदि आपके पास साल्सा, कोल्बी चीज़, क्रीम और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । खट्टा क्रीम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं खट्टा क्रीम सेब पाई एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 48 का शानदार स्कोर%. कोशिश करो बीफ और बीन बुरिटो सुप्रीम, बीफ और बीन बुरिटो स्किलेट डिनर, तथा फ्रीजर भोजन मांस और सेम Burrito समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक छोटे कटोरे में रिफाइंड बीन्स और खट्टा क्रीम डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Refried सेम
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शाओसिंग, या चीनी चावल शराब
2
एक साथ मिलाएं और 2 मिनट के लिए माइक्रोवेव में रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर
3
6 अंडे और नमक और काली मिर्च का एक पानी का छींटा एक और कटोरा जोड़ें । 1 मिनट के लिए कोड़ा और चिव्स जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच प्याज़, बारीक कटा हुआ
(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)
अतिरिक्त कटी हुई ताजा स्ट्रॉबेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शाओसिंग, या चीनी चावल शराब
4
मध्यम उच्च गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में, तेल जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
5
पकाए जाने तक मांस और भूरा जोड़ें, लगभग 6 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
6
प्याज, लहसुन और काली मिर्च डालें और सुगंधित होने तक भूनें । नमक और काली मिर्च डालकर अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच प्याज़, बारीक कटा हुआ
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
7
एक सॉस पैन में तेल डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
8
पैन में लगभग 2 औंस अंडे डालें । एक रबर स्पुतुला के साथ, दूसरी तरफ पकाने के लिए अंडे फ्लिप करें । शेष अंडे के साथ दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त कटी हुई ताजा स्ट्रॉबेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
9
एक कटिंग बोर्ड पर टॉर्टिला बिछाएं । एक रबर स्पैटुला के साथ, टॉर्टिला पर रिफाइंड बीन्स फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Refried सेम
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
आर्बोल काली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्ड
4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल
10
केंद्र में लगभग 1/2 कप बीफ़ मिश्रण रखें । गुना tortilla में एक burrito. शेष tortillas के साथ दोहराएँ.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
11
टॉर्टिला रैप के बाहर अंडे लपेटें । पनीर के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
1 इंच के क्यूब्स में काटें
अतिरिक्त कटी हुई ताजा स्ट्रॉबेरी
12
पनीर को पिघलाने के लिए 3 मिनट के लिए माइक्रोवेव में रखें । साल्सा और खट्टा क्रीम के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेल पर पके टमाटर (लगभग 2 टमाटर)
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
मैक्सिकन पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । आप तीरंदाजी शिखर सम्मेलन विलमेट वैली पिनोट नोयर की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.9 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 40 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।