Endive और Avocado सलाद

Endive और Avocado सलाद
Endive और Avocado सलाद एक गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 साइड डिश। एक सेवारत में शामिल हैं 284 कैलोरी, प्रोटीन की 5g, तथा 24g वसा की. के लिए $ 1.71 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । कोषेर नमक, हास एवोकाडो, नींबू का रस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । इस रेसिपी से 6 लोग प्रभावित हुए । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. के साथ एक spoonacular 98 का स्कोर%, यह व्यंजन शानदार है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं एवोकैडो, Endive, और पिस्ता सलाद, एवोकैडो, झींगा और सलाद, Endive, तथा बीट, एवोकैडो और एंडिव सलाद.

निर्देश

1
विनिगेट बनाने के लिए सरसों, नींबू का रस, जैतून का तेल, नमक और काली मिर्च को एक साथ फेंट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रीसिंग के लिए डालेंग्रीसिंग के लिए डालें
1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
4 स्लाइस टेक्सास टोस्ट या अन्य सफेद ब्रेड, टोस्टेड4 स्लाइस टेक्सास टोस्ट या अन्य सफेद ब्रेड, टोस्टेड
1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
2
प्रत्येक एंडिव के स्टेम छोर से 1/2-इंच निकालें, कोर को त्यागें, और बाकी को 1-इंच के टुकड़ों में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
EndiveEndive
3
कट avocados में बड़ी पासा या wedges. टॉस avocados और endive vinaigrette के साथ. मौसम, स्वाद के लिए, और कमरे के तापमान पर परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ
1/2 कप मैक्सिकन क्रीमा (क्रीम फ़्रैचे का विकल्प हो सकता है)1/2 कप मैक्सिकन क्रीमा (क्रीम फ़्रैचे का विकल्प हो सकता है)
EndiveEndive
4
नोट: हास एवोकाडोस कैलिफोर्निया के भूरे रंग के हैं । हरे रंग के लोगों में लगभग उतना स्वाद नहीं होता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Hass एवोकैडोHass एवोकैडो
कठिनाईआसान
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर100
पत्रिका
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