Flatbread सलाद पिज्जा

Flatbread सलाद पिज्जा
फ्लैटब्रेड सलाद पिज्जा सिर्फ हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 8 ग्राम प्रोटीन, 21g वसा की, और कुल का 308 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.96 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए शहद, जैतून का तेल, भुना हुआ लहसुन लौंग और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 34 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो ट्यूनन और व्हाइट बीन सलाद फ्लैटब्रेड पिज्जा {सस्ता!}, वेजी Flatbread पिज्जा, तथा बनाने के अपने खुद Flatbread पिज्जा समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक छोटे कटोरे में सिरका, लहसुन, शहद, नमक और काली मिर्च मिलाएं और नमक घुलने तक फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
2
लगातार फुसफुसाते हुए, धीरे-धीरे तेल में डालें जब तक कि पूरी तरह से शामिल न हो जाए । स्वाद और वांछित के रूप में मसाला समायोजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक चिकनी फैलने योग्य स्थिरता के लिएएक चिकनी फैलने योग्य स्थिरता के लिए
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
3
साग पर ड्रेसिंग डालो और कोट करने के लिए टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रीन्सग्रीन्स
4
फ्लैटब्रेड पर सलाद डालें, ऊपर से पनीर बिखेरें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
FlatbreadFlatbread
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
5
कैलोरी: 260; कुल वसा: 17 ग्राम; संतृप्त वसा: 5 ग्राम; प्रोटीन: 9 ग्राम; कुल कार्बोहाइड्रेट: 19 ग्राम; चीनी: 2 ग्राम; फाइबर: 2.5 ग्राम; कोलेस्ट्रॉल: 14 मिलीग्राम; सोडियम: 730 मिलीग्राम
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
कठिनाईआसान
में तैयार5 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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