Gnocchi के साथ टमाटर, तुलसी और जैतून

Gnocchi के साथ टमाटर, तुलसी और जैतून
टमाटर, तुलसी और जैतून के साथ ग्नोची सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 310 कैलोरी, 12g प्रोटीन की, तथा 15 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.27 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 16 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. जैतून, परमेसन, जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Sauteed केला, Granolan और दही Parfait एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मोज़ेरेला, टमाटर और तुलसी के साथ मलाईदार परमेसन ग्नोची, ब्री, टमाटर, जैतून और तुलसी के साथ पास्ता, तथा जैतून, धूप में सुखाए हुए टमाटर और तुलसी के साथ बुकाटिनी.

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
पके हुए आलू को आधा काट लें और मांस को एक बड़े कटोरे में निकाल लें; त्वचा को त्यागें । एक कांटा का उपयोग करके आलू, नमक और काली मिर्च को एक साथ चिकना होने तक मैश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ऑस्ट्रेलियाई लॉबस्टर पूंछऑस्ट्रेलियाई लॉबस्टर पूंछ
3
अंडे के 3 बड़े चम्मच में मिलाएं (शेष अंडे को दूसरे उपयोग के लिए आरक्षित करें) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
4
आलू के मिश्रण के ऊपर मैदा छिड़कें । मिश्रण को आटा बनने तक हिलाएं । चिकनी, 30 सेकंड तक गूंधें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
ताजे मशरूम की मिश्रित किस्मेंताजे मशरूम की मिश्रित किस्में
लोरेन प्रोफेशनल किचन®लोरेन प्रोफेशनल किचन®
5
हल्के फुल्के काम की सतह पर, आटे को 4 बराबर टुकड़ों में विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजे मशरूम की मिश्रित किस्मेंताजे मशरूम की मिश्रित किस्में
6
अपनी हथेलियों और काम की सतह के बीच प्रत्येक टुकड़े को 1/2 इंच व्यास की रस्सी (लगभग 20 इंच लंबी) में रोल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद मोती ड्रेजेजसफेद मोती ड्रेजेज
7
आटे को 1 इंच के टुकड़ों में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजे मशरूम की मिश्रित किस्मेंताजे मशरूम की मिश्रित किस्में
8
आटे के प्रत्येक टुकड़े को लकीरों के साथ लकड़ी के पैडल पर या आटे में खांचे बनाने के लिए कांटे के टीन्स पर रोल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजे मशरूम की मिश्रित किस्मेंताजे मशरूम की मिश्रित किस्में
सफेद मोती ड्रेजेजसफेद मोती ड्रेजेज
9
उच्च गर्मी पर नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
10
ग्नोची डालें और ग्नोची को सतह पर उठने तक, लगभग 1 मिनट तक पकाएँ । ग्नोची के नरम होने तक, 1 से 2 मिनट तक पकाते रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
GnocchiGnocchi
11
नाली और लगभग 1 कप पास्ता खाना पकाने के पानी को आरक्षित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
12
सॉस के लिए: एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में, मध्यम-उच्च गर्मी पर तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 से 8 गर्म बिस्कुट, विभाजित6 से 8 गर्म बिस्कुट, विभाजित
शकरकंद या गार्नेट रतालू (लगभग 3 मध्यम), साफ़ किया हुआ, छिला हुआ और 1/4-इंच-बाय-4-इंच फ्राइज़ में काटा गया, बर्फ के पानी में भिगोया गयाशकरकंद या गार्नेट रतालू (लगभग 3 मध्यम), साफ़ किया हुआ, छिला हुआ और 1/4-इंच-बाय-4-इंच फ्राइज़ में काटा गया, बर्फ के पानी में भिगोया गया
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप प्यूरी किया हुआ आम1/4 कप प्यूरी किया हुआ आम
13
जैतून डालें और 1 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भूनी हुई फलियाँ और हरी मिर्च ले सकते हैंभूनी हुई फलियाँ और हरी मिर्च ले सकते हैं
14
टमाटर सॉस डालें और उबाल आने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)
15
ग्नोची को कड़ाही में डालें और लगभग 1 मिनट तक गर्म होने तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
GnocchiGnocchi
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप प्यूरी किया हुआ आम1/4 कप प्यूरी किया हुआ आम
16
एक बड़े सर्विंग बाउल में निकाल लें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ऑस्ट्रेलियाई लॉबस्टर पूंछऑस्ट्रेलियाई लॉबस्टर पूंछ
17
परमेसन और तुलसी डालें। सभी सामग्री को लेपित होने तक धीरे से टॉस करें, सॉस को ढीला करने के लिए आवश्यकतानुसार आरक्षित पास्ता पानी डालें, और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
हंट्स® टमाटर सॉसहंट्स® टमाटर सॉस
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
6 से 8 गर्म बिस्कुट, विभाजित6 से 8 गर्म बिस्कुट, विभाजित

सामग्री

01 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज1बड़ेअंडा, पीटाअंडा, पीटा596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसभी उद्देश्य आटा, धूल के लिए अतिरिक्तसभी उद्देश्य आटा, धूल के लिए अतिरिक्त1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1/2 पैक कप ताजा तुलसी के पत्ते, कटा हुआ1/2 पैक कप ताजा तुलसी के पत्ते, कटा हुआ1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकलामाता या हरा जैतून, खड़ा और आधाकलामाता या हरा जैतून, खड़ा और आधा11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकसा हुआ परमेसनकसा हुआ परमेसन454(हमने इडाहोअन बटरी होमस्टाइल का इस्तेमाल किया)रसेट आलू, बेक्ड और ठंडा (कुक का नोट देखें)रसेट आलू, बेक्ड और ठंडा (कुक का नोट देखें)3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएटमाटर, तुलसी सॉस, इस तरह के रूप में Giada De Laurentiis के लिए लक्ष्यटमाटर, तुलसी सॉस, इस तरह के रूप में Giada De Laurentiis के लिए लक्ष्य
कठिनाईकठिन
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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