Herbed चिकन सोने की डली
हर्बड चिकन नगेट्स सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.33 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 298 कैलोरी, 32g प्रोटीन की, तथा 11g वसा की. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जमीन काली मिर्च, वनस्पति तेल, चिकन स्तन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। 536 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। के साथ एक spoonacular 93 का स्कोर%, यह डिश कमाल की है । इसी तरह के व्यंजन हैं चिकन नगेट्स, चिकन नगेट्स, तथा चिकन नगेट्स.
निर्देश
ओवन को 425 डिग्री फ़ारेनहाइट (220 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । नॉन-स्टिक कुकिंग स्प्रे के साथ बेकिंग शीट स्प्रे करें ।
चिकन से किसी भी वसा को ट्रिम करें और 1 इंच क्यूब्स में काट लें ।
एक बाउल में अंडे को पानी से फेंटें और चिकन डालें ।
अजमोद, अजवायन के फूल, लाल मिर्च, ब्रेड क्रम्ब्स, गेहूं के रोगाणु, तुलसी और पिसी हुई काली मिर्च मिलाएं । एक कांटा के साथ तेल में हिलाओ और समान रूप से वितरित करने के लिए अच्छी तरह मिलाएं ।
मसाला मिश्रण को एक शोधनीय प्लास्टिक बैग और चिकन के टुकड़ों को कोट करने के लिए डालें ।
तैयार बेकिंग शीट पर लेपित चिकन के टुकड़े रखें और 425 डिग्री फ़ारेनहाइट (220 डिग्री सेल्सियस) पर 10 मिनट के लिए बेक करें, टुकड़ों को पलट दें और अतिरिक्त 5 मिनट तक पकाएं ।