Jalapeno लहसुन Tilapia पास्ता - एमडी

जलापेनो लहसुन तिलापिया पास्ता-एमडी सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 499 कैलोरी, 36g प्रोटीन की, तथा 10g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 3.03 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेबी पालक के पत्ते, नींबू का रस, जलपीनो मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नींबू के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है pescatarian आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 89 का शानदार स्कोर%. कोशिश करो Jalapeno लहसुन Tilapia द्वारा जॉनी Carino के, भुना हुआ Jalapeno-चूने के साथ Tilapia धनिया-Manchego-Pepita तोरी Pesto पास्ता, तथा पैन Sautéएड Tilapia के साथ नींबू और Jalapeno समान व्यंजनों के लिए ।