Kimbop (कोरियाई सुशी)

Kimbop (कोरियाई सुशी)
नुस्खा किम्बॉप (कोरियाई सुशी) तैयार है लगभग 1 घंटे में और निश्चित रूप से एक उत्कृष्ट है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, और फोडमैप फ्रेंडली कोरियाई भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 14g प्रोटीन की, 12g वसा की, और कुल का 336 कैलोरी. के लिए $ 1.74 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह एक सस्ते होर डी ' ओवरे के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । 51 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके पास तिल का तेल, हैम, सुशी नोरी और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल Turnovers नुस्खा एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं Kimbop (कोरियाई सुशी), अखरोट के साथ कोरियाई सुशी रोल-एडामे क्रम्बल, तथा Chirashi सुशी, केक और Temari सुशी.

निर्देश

1
चावल को एक छलनी या कोलंडर में तब तक रगड़ें जब तक कि पानी साफ न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
गोया® मटरगोया® मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैरहड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
2
एक सॉस पैन में चावल को पानी के साथ मिलाएं । एक उबाल ले आओ, फिर गर्मी को कम करें; चावल के नरम होने तक, 12 से 14 मिनट तक ढककर उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
गोया® मटरगोया® मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
3
पके हुए चावल को बेकिंग शीट पर ठंडा करने के लिए फैलाएं । 1 बड़ा चम्मच तिल का तेल और नमक डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पका हुआ चावलपका हुआ चावल
चुटकी भर सफ़ेद तिलचुटकी भर सफ़ेद तिल
अखरोट-किशमिश ब्रेडअखरोट-किशमिश ब्रेड
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
4
जबकि चावल उबल रहा है, अंडे को मध्यम-उच्च गर्मी पर एक कड़ाही में डालें और पके हुए अंडे की एक सपाट परत प्राप्त करने के लिए सरगर्मी या मोड़ के बिना पकाने की अनुमति दें । जब अंडा पूरी तरह से पक जाए, तो कड़ाही से निकालें और एक कटिंग बोर्ड पर ठंडा होने के लिए अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
गोया® मटरगोया® मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
5
नोरी शीट्स को एक सपाट सतह पर अलग करें और उनके बीच ठंडे चावल को विभाजित करें, प्रत्येक शीट के शीर्ष पर दिखाई देने वाली समुद्री शैवाल की केवल आधा इंच की पट्टी छोड़ दें । चावल के ऊपर पतली परतों में अंडे, ककड़ी, गाजर, पनीर और हैम के स्ट्रिप्स की व्यवस्था करें । नोरी की प्रत्येक शीट के नीचे से शुरुआत करते हुए, प्रत्येक टुकड़े को बेलनाकार आकार में मजबूती से रोल करने के लिए एक बांस सुशी चटाई का उपयोग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नोरीनोरी
चुनी हुई डिल टहनियाँचुनी हुई डिल टहनियाँ
समुद्री शैवालसमुद्री शैवाल
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
गोया® मटरगोया® मटर
(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
तैयार सरसों, वैकल्पिकतैयार सरसों, वैकल्पिक
6
प्रत्येक रोल को 1/2 चम्मच तिल के तेल से ब्रश करें और छह टुकड़ों में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चुटकी भर सफ़ेद तिलचुटकी भर सफ़ेद तिल
(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)

अनुशंसित शराब: Chenin ब्लॉन्क, Gewurztraminer, रिस्लीन्ग

Chenin ब्लैंक, Gewurztraminer, और रिस्लीन्ग कर रहे हैं मेरे ऊपर उठाता के लिए कोरियाई । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । आप लैंगेटविंस प्रिंस वाइनयार्ड चेनिन ब्लैंक की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 21 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
LangeTwins राजकुमार दाख की बारी Chenin ब्लॉन्क
LangeTwins राजकुमार दाख की बारी Chenin ब्लॉन्क
बस के संरक्षण के aromas और जायके है कि दिया गया था से winegrape, LangeTwins Chenin ब्लैंक एक जीवंत अभिव्यक्ति के varietal. क्रिस्प ग्रैनी स्मिथ ऐप्पल नोट्स एक उज्ज्वल और ताज़ा शराब बनाने के लिए तीखा नाशपाती के संकेत के साथ विलय करते हैं जो अपने आप आनंद लेना आसान है ।
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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