Linguine के साथ Pancetta, जैतून का तेल, चिली, Clams और सफेद शराब सॉस

Linguine के साथ Pancetta, जैतून का तेल, चिली, Clams और सफेद शराब सॉस
एक की जरूरत है डेयरी फ्री मेन कोर्स? पैनकेटा, जैतून का तेल, चिली, क्लैम और व्हाइट वाइन सॉस के साथ लिंगुइन कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.45 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 14g प्रोटीन की, 21g वसा की, और कुल का 523 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. यदि आपके पास लिंगुइन, वाइन, जैतून का तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. के साथ एक spoonacular 44 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो Linguine और Clams में लहसुन, सफेद शराब सॉस, फेनेल, व्हाइट वाइन और थाइम ब्रेडक्रंब के साथ लिंगुइन और क्लैम, तथा सफेद शराब सॉस के साथ क्लैम समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
अल डेंटे तक नमकीन उबलते पानी में अपनी भाषा को पकाएं । इस बीच, एक पैन गर्म करें और जैतून का तेल और पैनकेटा के कुछ अच्छे लग्स (बड़े चम्मच) डालें । सुनहरा होने तक भूनें, फिर लहसुन और मिर्च डालें । उन्हें थोड़ा नरम करें और क्लैम जोड़ें । हिलाओ, फिर सफेद शराब जोड़ें । तवे पर ढक्कन लगाएं और कुछ मिनट के लिए तब तक पकाएं जब तक कि सभी क्लैम खुल न जाएं-जो भी बंद रहे उसे त्याग दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तीतर स्तन यदि)तीतर स्तन यदि)
3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)
बेर टमाटर, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआबेर टमाटर, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
2 चुटकी गरम मसाला2 चुटकी गरम मसाला
6 टोमेटिलो, छिले और कटे हुए6 टोमेटिलो, छिले और कटे हुए
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
युकोन गोल्ड आलू, धोए हुए और मध्यम टुकड़ों में कटे हुएयुकोन गोल्ड आलू, धोए हुए और मध्यम टुकड़ों में कटे हुए
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
2
आँच से हटाएँ और सूखा हुआ लिंगुइन डालें । अजमोद में हिलाओ, मसाला सही करें और खाना पकाने के सभी रस के साथ परोसें । ;
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
बेर टमाटर, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआबेर टमाटर, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
कठिनाईसामान्य
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर9
पत्रिका
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