Linguine के साथ क्लैम सॉस और बच्चे Portobello मशरूम

Linguine के साथ क्लैम सॉस और बच्चे Portobello मशरूम
क्लैम सॉस और बेबी पोर्टोबेलो मशरूम के साथ लिंगुइन एक है pescatarian 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 21g प्रोटीन की, 29g वसा की, और कुल का 700 कैलोरी. के लिए $ 1.33 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और लगभग में किया जाता है 1 घंटा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, वोस्टरशायर सॉस, अजमोद और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो Tilapian और बच्चे portobello मशरूम क्रीम सॉस में, टमाटर और तुलसी सॉस में चिकन और बेबी पोर्टोबेलो मशरूम, तथा भरवां और ग्रील्ड बच्चे portobello मशरूम समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम गर्मी पर सॉस पैन में गर्म जैतून का तेल । लहसुन और मशरूम में हिलाओ; मशरूम के नरम होने तक पकाएं । क्लैम जूस, चिकन गुलदस्ता, अजमोद, तुलसी, अजवायन, और वोस्टरशायर सॉस में हिलाओ । गर्मी को उच्च तक बढ़ाएं, और एक त्वरित उबाल लाएं । गर्मी को मध्यम तक कम करें; 30 मिनट उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Worcestershire सॉसWorcestershire सॉस
चिकन शोरबाचिकन शोरबा
क्लैम रसक्लैम रस
मशरूममशरूम
जैतून का तेलजैतून का तेल
अजवायनअजवायन
अजमोदअजमोद
लहसुनलहसुन
तुलसीतुलसी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
इस बीच, हल्के नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
3
पास्ता जोड़ें, और लगभग 8-10 मिनट तक अल डेंटे तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
4
छानकर अलग रख दें ।
5
सॉस में कटा हुआ क्लैम और मक्खन हिलाओ; 15 मिनट और उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
युकोन गोल्ड आलू, धोए हुए और मध्यम टुकड़ों में कटे हुएयुकोन गोल्ड आलू, धोए हुए और मध्यम टुकड़ों में कटे हुए
सॉससॉस
6
परोसने के लिए पका हुआ पास्ता डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पका हुआ पास्तापका हुआ पास्ता

सामग्री

227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपैकेज बेबी पोर्टोबेलो मशरूम, कटा हुआ और कटा हुआपैकेज बेबी पोर्टोबेलो मशरूम, कटा हुआ और कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके4टमाटर के रस में कटे हुए टमाटरों का 1 400 ग्राम टिनचिकन शोरबाचिकन शोरबा737जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसरस के साथ कटा हुआ क्लैमरस के साथ कटा हुआ क्लैम1डबल स्टफ्ड ओरियोज़गर्म पानी (100°F)गर्म पानी (100°F)11टीएसपी सूखा अजवायनकटा हुआ ताजा अजमोदकटा हुआ ताजा अजमोद3लौंगलहसुन, कटा हुआलहसुन, कटा हुआ11टीएसपी सूखा अजवायन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1डबल स्टफ्ड ओरियोज़सूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपैकेज कच्चा लिंगुनी पास्तापैकेज कच्चा लिंगुनी पास्ता11टीएसपी सूखा अजवायनWorcestershire सॉसWorcestershire सॉस
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर15
पत्रिका
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