Lizzy मलाईदार चिकन सेंकना
लिज़ी का क्रीमी चिकन बेक सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 27g प्रोटीन की, 23 ग्राम वसा, और कुल का 355 कैलोरी. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.84 खर्च करता है । 12 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । क्रीम का मिश्रण, प्याज का सूप मिश्रण, जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री यह सब इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Sauteed केला, Granolan और दही Parfait एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 52 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं लिज़ी की प्रसिद्ध दलिया चॉकलेट चिप कुकीज़, मलाईदार चिकन और हैम सेंकना, तथा मलाईदार चिकन सेंकना.
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
स्वाद के लिए मसाला नमक के साथ चिकन स्तनों को छिड़कें । एक बड़े कड़ाही में, चिकन को जैतून के तेल में, दोनों तरफ से सुनहरा भूरा होने तक ब्राउन करें ।
फिर चिकन को 9 एक्स 13 इंच बेकिंग डिश में रखें । एक मध्यम आकार के कटोरे में, खट्टा क्रीम, चिकन सूप और सूखा प्याज सूप मिश्रण मिलाएं ।
चिकन के ऊपर मिश्रण डालें और पहले से गरम ओवन में 25 से 30 मिनट तक बेक करें ।
ठंडा होने दें और परोसें ।