Meatballs
Meatballs एक डेयरी मुक्त 20 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं प्रोटीन की 5g, 6 ग्राम वसा, और कुल का 90 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 55 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । पुदीने की पत्तियों, ग्राउंड बीफ, नमक और काली मिर्च का मिश्रण, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री यह सब इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 24 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो स्वीडिश Meatballs (Ikea Meatballs), चिकन Meatballs के साथ स्पेगेटी और Meatballs, तथा मीठा और खट्टा जेली Meatballs उर्फ जेली Meatballs समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
मध्यम आँच पर एक कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल गरम करें । प्याज और लहसुन को नरम होने तक पकाएं लेकिन ब्राउन न करें ।
ठंडा होने दें और एक बड़े मिक्सिंग बाउल में निकाल लें । ब्रेड से अतिरिक्त दूध निचोड़ें और ब्रेड को बाउल में डालें ।
गोमांस, अंडा, अजवायन, धनिया, जीरा, दालचीनी, जायफल, नींबू उत्तेजकता, नमक और काली मिर्च जोड़ें ।
चिकनी होने तक हाथ से मिलाएं । छोटे मीटबॉल में फार्म, लगभग 1 औंस प्रत्येक ।
मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में बचा हुआ 1/4 कप तेल गरम करें । आटे में मीटबॉल को धूल लें और उन्हें सुनहरा भूरा होने तक भूनें ।
नाली के लिए कागज तौलिये में स्थानांतरित करें ।
एक थाली में रखें और नींबू के वेजेज और फटे पुदीने के पत्तों से गार्निश करें ।
यह नुस्खा पेशेवर शेफ द्वारा प्रदान किया गया था और एक रेस्तरां द्वारा प्रदान की गई थोक नुस्खा से कम किया गया है । खाद्य नेटवर्क रसोई रसोइयों ने इस नुस्खा का परीक्षण नहीं किया है, संकेतित अनुपात में, और इसलिए, हम परिणामों के अनुसार कोई प्रतिनिधित्व नहीं कर सकते हैं ।