Melitzanosalata
मेलिट्ज़ानोसलाटा आपके साइड डिश रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती है । के लिए प्रति सेवारत 58 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 89 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 4g वसा की प्रति सेवारत। बैंगन, पिटास, जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 45 का अच्छा स्कोर%. कोशिश करो Sauced: Melitzanosalata, Melitzanosalata – ग्रीक बैंगन डुबकी, तथा ग्रीक ग्रिल्ड बैंगन स्प्रेड (मेलिट्ज़ानोसलाटा) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
एक कांटा के साथ कई बार पियर्स बैंगन; पन्नी-पंक्तिबद्ध बेकिंग शीट पर रखें ।
350 घंटे के लिए या निविदा तक 1 पर सेंकना; थोड़ा ठंडा । लुगदी को सावधानी से हटा दें; छिलकों को त्यागें ।
ब्रेड स्लाइस को फूड प्रोसेसर में रखें; पल्स 10 बार या जब तक मोटे टुकड़ों को 2 कप न मापें ।
एक खाद्य प्रोसेसर में बैंगन का गूदा, ब्रेडक्रंब, प्याज और अगली 7 सामग्री (लहसुन के माध्यम से) रखें; चिकनी होने तक प्रक्रिया करें । एक सर्विंग बाउल में बैंगन का मिश्रण डालें ।
कटा हुआ ताजा अजमोद के साथ समान रूप से छिड़कें ।