Minestrone के साथ Sauteed Croutons और Parmigiano-Reggiano

Minestrone के साथ Sauteed Croutons और Parmigiano-Reggiano
आप कभी नहीं हो सकता भी कई व्यंजनों मुख्य पाठ्यक्रम है, तो दे Minestrone के साथ Sauteed Croutons और Parmigiano-Reggiano एक कोशिश है । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 504 कैलोरी, 22g प्रोटीन की, तथा 32g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 2.44 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह एक है बल्कि सस्ता भूमध्य भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. अगर आपके हाथ में गुलदस्ता गार्नी, पैनकेटा, लहसुन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज, आड़ू Slushies एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 55 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 59 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं Minestrone के साथ Parmigiano-Reggiano, कटा हुआ Radicchio के साथ Parmigiano-Reggiano, तथा पालक के साथ Fettuccine Parmigiano-Reggiano.

निर्देश

1
के लिए
1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में जैतून का तेल गरम करें, लहसुन डालें और तेल का स्वाद लेने के लिए 3 से 4 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नान फ्लैटब्रेड, चौथाईनान फ्लैटब्रेड, चौथाई
2
लहसुन निकालें, ब्रेड क्यूब्स डालें और कोट करने के लिए टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2/3 कप मक्खन पिघला हुआ, विभाजित2/3 कप मक्खन पिघला हुआ, विभाजित
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
3
सभी पक्षों पर सुनहरा भूरा होने तक भूनें, नमक के साथ हल्के से मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
4
कागज़ के तौलिये से ढकी प्लेट में निकालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ेआटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
1
एक 4 चौथाई गेलन के बर्तन में तेल गरम करें, प्याज, अजवाइन, लहसुन, गाजर और पैनकेटा डालें और नरम होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 चुटकी गरम मसाला2 चुटकी गरम मसाला
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
2
पत्ता गोभी, चार्ड, आलू, पानी, शोरबा, टमाटर और गुलदस्ता गार्नी डालें । सूप को एक कोमल उबाल में लाएं और 15 से 20 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गुलदस्ता Garniगुलदस्ता Garni
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
(1 बड़ा चम्मच बचा लें)(1 बड़ा चम्मच बचा लें)
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसारमिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिकअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
स्विस Chardस्विस Chard
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
कार्टन क्रीमी बटरनट स्क्वैश सूपकार्टन क्रीमी बटरनट स्क्वैश सूप
3
बीन्स के आधे हिस्से (1 1/2 कप) को फूड प्रोसेसर में रखें और चिकना होने तक प्रोसेस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टॉपिंग, वैकल्पिकटॉपिंग, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिकहेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
4
प्यूरी और पूरे बीन्स को उबालने वाले सूप में जोड़ें । सूप को लगभग 5 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टॉपिंग, वैकल्पिकटॉपिंग, वैकल्पिक
कार्टन क्रीमी बटरनट स्क्वैश सूपकार्टन क्रीमी बटरनट स्क्वैश सूप
5
पालक डालें और 2 मिनट तक पकाएं । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें । सूप को कटोरे में डालें, सौतेले क्राउटन और पनीर के साथ गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
Croutons केCroutons के
अंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्पअंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्प
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
कार्टन क्रीमी बटरनट स्क्वैश सूपकार्टन क्रीमी बटरनट स्क्वैश सूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा बैंगन (1 पाउंड), छिला हुआ और टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा बैंगन (1 पाउंड), छिला हुआ और टुकड़ों में कटा हुआ
करछुलकरछुल

सामग्री

1गुलदस्ता गार्नी (मेंहदी की टहनी, 4 अजवायन की टहनी, 1 तेज पत्ता, गुच्छा अजमोद)गुलदस्ता गार्नी (मेंहदी की टहनी, 4 अजवायन की टहनी, 1 तेज पत्ता, गुच्छा अजमोद)7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोcannellini सेम पकाया जाता हैcannellini सेम पकाया जाता है2largesगाजर, dicedगाजर, diced2बड़े डंठलअजवाइन, कटा हुआअजवाइन, कटा हुआ4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)2लौंगलहसुन, तोड़ीलहसुन, तोड़ी4लौंगलहसुन, कटा हुआलहसुन, कटा हुआ62 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनइतालवी रोटी, क्रस्ट्स को हटा दिया और 1/4-इंच पासा में काट दियाइतालवी रोटी, क्रस्ट्स को हटा दिया और 1/4-इंच पासा में काट दिया591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)1131 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।pancetta, बारीकी कटा हुआpancetta, बारीकी कटा हुआ8झींगा और शिरायुक्तकसा Parmigiano-Reggiano पनीरकसा Parmigiano-Reggiano पनीर11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकालाल प्याज, कटा हुआलाल प्याज, कटा हुआ8झींगा और शिरायुक्तनमकनमक8झींगा और शिरायुक्तनमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च1प्रमुखोंSavoy गोभी, सूक्ष्मता कटा हुआ, blanched और सूखाSavoy गोभी, सूक्ष्मता कटा हुआ, blanched और सूखा2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपालक के पत्ते, धोया और कटा हुआपालक के पत्ते, धोया और कटा हुआ1बंचस्विस chard, धोया और सूक्ष्मता कटा हुआस्विस chard, धोया और सूक्ष्मता कटा हुआ31 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परटमाटर, वरीयता प्राप्त और dicedटमाटर, वरीयता प्राप्त और diced9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकामोमी आलू, 1/2 इंच के क्यूब्स में कटा हुआमोमी आलू, 1/2 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर22
पत्रिका
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