Panko-Crusted सामन

Panko-Crusted सामन एक डेयरी नि: शुल्क और pescatarian 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 4.21 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 36g प्रोटीन की, 26g वसा की, और कुल का 411 कैलोरी. यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और लगभग में किया जाता है 35 मिनट. नींबू के वेजेज, अजमोद, वनस्पति तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । नींबू के वेजेज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं लुढ़का Baklava एक मिठाई के रूप में । इस रेसिपी से 67 लोग प्रभावित हुए । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. के साथ एक spoonacular 97 का स्कोर%, यह व्यंजन बकाया है । कोशिश करो Panko-crusted सामन, डी जाँ और Panko-Crusted सामन, तथा Panko Crusted शहद सरसों सामन समान व्यंजनों के लिए ।