Parsleyed नया आलू

Parsleyed नया आलू
Parsleyed नया आलू एक लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 200 कैलोरी, 4g प्रोटीन की, तथा 8g वसा की. के लिए $ 1.41 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, फ्लैट-लीफ अजमोद, काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह एक सस्ती साइड डिश के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 34 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना उत्कृष्ट नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं Parsleyed उबले हुए आलू, Parsleyed आलू के साथ भगवा, तथा Parsleyed नूडल्स.

निर्देश

1
मध्यम गर्मी पर एक डच ओवन में एक फोड़ा करने के लिए कवर करने के लिए आलू और पानी लाओ, और 20 मिनट या निविदा तक पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवनडच ओवन
2
नाली और डच ओवन पर लौटें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवनडच ओवन
3
माइक्रोवेव-सुरक्षित कांच के कटोरे में माइक्रोवेव मक्खन उच्च 45 सेकंड या पिघलने तक । अजमोद, नमक और काली मिर्च में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजमोदअजमोद
मक्खनमक्खन
काली मिर्चकाली मिर्च
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
माइक्रोवेवमाइक्रोवेव
कटोराकटोरा
4
आलू पर डालो, धीरे से कोट करने के लिए टॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
5
तुरंत परोसें।
कठिनाईसामान्य
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर5
पत्रिका
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