Penne और चिकन Tenderloins के साथ मसालेदार टमाटर सॉस

मसालेदार टमाटर सॉस के साथ पेनी और चिकन टेंडरलॉइन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 496 कैलोरी, 36g प्रोटीन की, तथा 10g वसा की. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.64 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पिसा हुआ धनिया, नमक, चिकन ब्रेस्ट टेंडर और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Sauteed केला, Granolan और दही Parfait एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 36 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । के साथ एक spoonacular 68 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं Penne और चिकन Tenderloins के साथ मसालेदार टमाटर सॉस, Penne के साथ टमाटर और मिठाई मिर्च की चटनी (Penne Saporite "Il Frantoio"), तथा Penne में मसालेदार टमाटर की चटनी (Penne all ' arrabbiata).