Pesto तले हुए अंडे
पेस्टो तले हुए अंडे सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 1 सर्विंग्स बनाता है 307 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 28g वसा की प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 64 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी आहार। यदि आपके पास वनस्पति तेल, चेडर चीज़, नमक और काली मिर्च, और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 10 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 24 का खराब स्पूनक्युलर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं Pesto तले हुए अंडे, Pesto तले हुए अंडे, तथा Pesto Rippled तले हुए अंडे.
निर्देश
मध्यम आँच पर एक कड़ाही में तेल गरम करें । एक छोटे कटोरे में, अंडा, चेडर चीज़, नमक और काली मिर्च मिलाएं ।
पैन में डालो, और 3 से 5 मिनट के लिए सरगर्मी पकाना, या वांछित दान तक ।
गर्मी से निकालें, और पेस्टो में हलचल करें ।