Picante चिकन

Picante चिकन
पिकांटे चिकन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 2 परोसता है । के लिए $ 1.79 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक नुस्खा है 167 कैलोरी, 26g प्रोटीन की, तथा वसा के 3 जी प्रति सेवारत। 119 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 66 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो चिकन picante, कड़ाही चिकन Picante, तथा Picante गोमांस के साथ चिकन और चावल समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
पिकांटे सॉस के खुले जार और एक बड़े सॉस पैन में डाल दिया ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Picante सॉसPicante सॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
पिकांटे सॉस में चिकन ब्रेस्ट डालें और एक स्थिर उबाल लें । 20 से 25 मिनट तक या जब तक चिकन अंदर गुलाबी न हो जाए और रस साफ न हो जाए, तब तक धीरे से उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन स्तनचिकन स्तन
Picante सॉसPicante सॉस
पूरे चिकनपूरे चिकन

उपकरण

कठिनाईसामान्य
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर12
पत्रिका
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