Portobello Lasagna Rollups

Portobello Lasagna Rollups
नुस्खा पोर्टोबेलो लसग्ना रोलअप आपके भूमध्यसागरीय लालसा को मोटे तौर पर संतुष्ट कर सकता है 1 घंटा 30 मिनट. इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 475 कैलोरी, 27g प्रोटीन की, तथा 15 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 2.82 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 42% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । पोर्टोबेलो मशरूम, पार्ट-स्किम मोज़ेरेला चीज़, कोषेर नमक और काली मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल Turnovers नुस्खा एक मिठाई के रूप में । 23 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 95 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो Lasagna Rollups, समुद्री भोजन Lasagna Rollups, तथा पालक Lasagna Rollups समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
ओवन को 375 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
3
पैकेज पर दिए निर्देशों के अनुसार नूडल्स को अल डेंटे में पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
4
उन्हें अच्छी तरह से सूखा लें और उन्हें चिपके रहने से रोकने के लिए एल्यूमीनियम पन्नी या लच्छेदार कागज पर फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फैल गयाफैल गया
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
5
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
6
मशरूम डालें और बीच-बीच में हिलाते हुए, ब्राउन होने तक और सारा तरल वाष्पित होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएँ । नमक के 1/4 चम्मच के साथ सीजन । टमाटर सॉस के 1 1/2 कप में हिलाओ और 2 मिनट के लिए उबाल लें । एक मध्यम कटोरे में, रिकोटा पनीर, पालक, अंडा, शेष 1/4 चम्मच नमक, काली मिर्च और जायफल के कुछ मोड़ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Ricotta पनीरRicotta पनीर
टमाटर सॉसटमाटर सॉस
मशरूममशरूम
पालकपालक
जायफलजायफल
काली मिर्चकाली मिर्च
नमकनमक
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
7
1 कप टोमैटो सॉस को 9 - बाय 12 इंच के बेकिंग डिश के तल पर फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर सॉसटमाटर सॉस
फैल गयाफैल गया
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
8
एक लसग्ना नूडल पर लगभग 2 बड़े चम्मच रिकोटा मिश्रण फैलाएं । मशरूम मिश्रण के लगभग 1 1/2 बड़े चम्मच के साथ शीर्ष, नूडल को रोल करें और इसे बेकिंग डिश में रखें । शेष नूडल्स के साथ दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूममशरूम
पास्तापास्ता
Ricotta पनीरRicotta पनीर
फैल गयाफैल गया
रोलरोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
9
शेष 1 1/2 कप सॉस को लसग्ना रोल के ऊपर फैलाएं । कसा हुआ पनीर के साथ शीर्ष, पन्नी के साथ शिथिल कवर करें और 45 मिनट के लिए सेंकना करें । 15 मिनट और अधिक के लिए उजागर और सेंकना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉससॉस
रोलरोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
10
एक बड़े बर्तन में, मध्यम गर्मी पर तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
11
प्याज जोड़ें और पकाना, कभी-कभी सरगर्मी, नरम होने तक, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याजप्याज
12
लहसुन डालें और 2 मिनट और पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुनलहसुन
13
टमाटर का पेस्ट, सूखे अजवायन, साबुत टमाटर और तेज पत्ता डालें और बिना ढके, बीच-बीच में हिलाते हुए, गाढ़ा होने तक, लगभग 30 मिनट तक पकाएँ । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
पूरे टमाटरपूरे टमाटर
सूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती
टमाटर का पेस्टटमाटर का पेस्ट
बे पत्तियांबे पत्तियां

सामग्री

1स्टडिंग हैम के लिए पूरास्टडिंग हैम के लिए पूरा6झींगा और शिरायुक्तताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च2किलोग्रामपूरे टमाटर, सूखा, कटा हुआपूरे टमाटर, सूखा, कटा हुआ1अंडा, हल्का पीटाअंडा, हल्का पीटा2831 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पैकेज जमे हुए कटा हुआ पालक, पिघला हुआ और सूखा हुआपैकेज जमे हुए कटा हुआ पालक, पिघला हुआ और सूखा हुआ2लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ1चुटकीपिंच ग्राउंड जायफलपिंच ग्राउंड जायफल6झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च12 चम्मच लहसुन पाउडर1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1( बैंगन)प्याज, बारीक कटा हुआप्याज, बारीक कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़सूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकसा हुआ परमेसनकसा हुआ परमेसन1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोऔंस कसा हुआ हिस्सा - स्किम मोज़ेरेला चीज़ (लगभगऔंस कसा हुआ हिस्सा - स्किम मोज़ेरेला चीज़ (लगभग4251 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।भाग-स्किम रिकोटा पनीरभाग-स्किम रिकोटा पनीर3401 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।portobello मशरूम, कटा हुआportobello मशरूम, कटा हुआ1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया3401 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।12 साबुत गेहूं लसग्ना नूडल्स (लगभग12 साबुत गेहूं लसग्ना नूडल्स (लगभग

अनुशंसित शराब: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano, और Verdicchio कर रहे हैं मेरे ऊपर उठाता के लिए. इटालियंस खाना जानते हैं और वे शराब जानते हैं । ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी सफेद वाइन हैं जो मछली और सफेद मांस के साथ अच्छी तरह से जोड़ी जाती हैं, जबकि चियांटी भारी, बोल्डर व्यंजनों के लिए एक महान इतालवी लाल है । के Barone Ricasoli Castello di Brolio Chianti Classico बूढ़ी औरत Selezione के साथ एक 4.4 से बाहर 5 स्टार रेटिंग की तरह लगता है एक अच्छा मैच है । इसकी कीमत लगभग 60 डॉलर प्रति बोतल है ।
Barone Ricasoli Castello di Brolio Chianti Classico बूढ़ी औरत Selezione
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# 28 वाइनपेयर के 50 के शीर्ष 2018 में वाइन ब्लैकबेरी और ब्लैककरंट नोट्स, बाल्समिक और मसालेदार संकेत के ठीक नाक के साथ तीव्र रूबी लाल रंग । शराब उत्कृष्ट एसिड संरचना, अच्छी तरह से संतुलित, सुरुचिपूर्ण टैनिन प्रदर्शित करती है । मुंह में प्रभाव मखमली और लगातार होता है ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 30 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर87
पत्रिका
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