Radicchio ट्रेविसो के साथ अंडे और Prosciutto: Radicchio चुनाव Uova ई Prosciutto

Radicchio ट्रेविसो के साथ अंडे और Prosciutto: Radicchio चुनाव Uova ई Prosciutto
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और फोडमैप फ्रेंडली मेन कोर्स? Radicchio ट्रेविसो के साथ अंडे और Prosciutto: Radicchio चुनाव Uovan ई Prosciutto हो सकता है एक सुपर नुस्खा कोशिश करने के लिए. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.97 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 517 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 48g वसा की. फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अखरोट, अंडे, रेडिकियो और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Sauteed केला, Granolan और दही Parfait एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 57 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो मिलावट है di pappardelle अल radicchio रोसो di Treviso (पके हुए के साथ Pappardelle ट्रेविसो Radicchio), Crostini की Radicchio, Prosciutto और सापा, तथा Prosciutto, Taleggio और Radicchio सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक नॉन-स्टिक पैन में, तेज़ आँच पर 1 बड़ा चम्मच मक्खन गरम करें जब तक कि उसमें झाग और कम न हो जाए । पैन में 1 अंडे को क्रैक करें और पकाएं, सनी साइड अप, नमक और काली मिर्च के साथ मसाला और एक प्लेट में निकाल दें क्योंकि यह खाना पकाने के समाप्त हो गया है । शेष 3 अंडे और मक्खन के साथ इस प्रक्रिया को दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोलातलने का तेल, अधिमानतः कैनोला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
2
इस बीच, एक बड़े कटोरे में, रेडिकियो, प्रोसिटुट्टो, अखरोट, तेल, सिरका, और नमक और काली मिर्च को स्वाद के लिए मिलाएं, और कोट करने के लिए अच्छी तरह से टॉस करें । सलाद को 4 प्लेटों के बीच समान रूप से विभाजित करें और प्रत्येक को एक सनी साइड अप अंडे और एक कठोर उबला हुआ, बारीक कटा हुआ अंडा के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
ProsciuttoProsciutto
पानी और 2 बड़े चम्मच नमकपानी और 2 बड़े चम्मच नमक
1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए
1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोलातलने का तेल, अधिमानतः कैनोला
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर16
पत्रिका
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