Scyros (पिटा सैंडविच)

Scyros (पिटा सैंडविच)
स्काइरोस (पिटा सैंडविच) सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 5 परोसता है और प्रति सेवारत $2.5 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 25 ग्राम प्रोटीन, 26g वसा की, और कुल का 493 कैलोरी. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा और 10 मिनट. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए केले के काली मिर्च के छल्ले, टमाटर, ग्राउंड बीफ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सादे दही का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं 5 मिनट स्वस्थ आड़ू जमे हुए दही एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चिकन पिटा सैंडविच, Falafel सैंडविच, Pita, तथा चिकन पिटा सैंडविच.

निर्देश

1
दही को दही की छलनी या कॉफी फिल्टर में 15 मिनट के लिए छान लें । ककड़ी कीमा, और 15 मिनट के लिए नाली के लिए एक जाल झरनी में जगह है । खीरे से किसी भी अतिरिक्त तरल को निचोड़ें, फिर एक छोटे मिश्रण के कटोरे में रखें । दही और डिल में हिलाओ। ढककर, और परोसने के लिए तैयार होने तक ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चुनी हुई डिल टहनियाँचुनी हुई डिल टहनियाँ
अतिरिक्त व्हीप्ड क्रीम और चॉकलेट कर्ल, वैकल्पिकअतिरिक्त व्हीप्ड क्रीम और चॉकलेट कर्ल, वैकल्पिक
2 डिब्बे (प्रत्येक 15-1/4 औंस) कटे हुए नाशपाती, अच्छी तरह से सूखा हुआ2 डिब्बे (प्रत्येक 15-1/4 औंस) कटे हुए नाशपाती, अच्छी तरह से सूखा हुआ
जमीन का मांसजमीन का मांस
ताजा चुनी हुई डिल टहनियाँताजा चुनी हुई डिल टहनियाँ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैरहड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
प्राकृतिक केक मिश्रणप्राकृतिक केक मिश्रण
2
मध्यम गर्मी पर एक कड़ाही में जैतून का तेल गरम करें; लहसुन में हलचल, और सुगंधित होने तक पकाना, लगभग 5 मिनट । सैंडविच पर उपयोग करने के लिए प्याज के स्लाइस के बारे में 1/4 सेट करें, और शेष प्याज को कड़ाही में जोड़ें; नरम होने तक, लगभग 5 मिनट और पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
3
पिसा हुआ बीफ़ और अजवायन डालें, और तब तक पकाएँ जब तक कि मांस गुलाबी न हो जाए और भूरा होने लगे । गर्मी को मध्यम-उच्च तक बढ़ाएं, गोमांस से किसी भी तेल को सूखा दें, फिर अजवाइन, पालक और मशरूम में हलचल करें । कुक और हलचल जब तक अजवाइन नरम हो गया है और मांस अच्छी तरह से भूरा हो गया है, लगभग 5 मिनट अधिक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
अंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्पअंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्प
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
4
स्काइरोस को इकट्ठा करने के लिए, मांस को गर्म पिटों के बीच विभाजित करें । प्रत्येक सैंडविच के ऊपर कुछ प्याज के स्लाइस, केले के काली मिर्च के छल्ले और टमाटर के वेजेज डालें । सेवा करने के लिए स्कॉट्ज़िकी सॉस के साथ गुड़िया ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केले काली मिर्च के छल्लेकेले काली मिर्च के छल्ले
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
1/4 कप कम वसा वाला मार्जरीन, पिघला हुआ1/4 कप कम वसा वाला मार्जरीन, पिघला हुआ
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डीटर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए

सामग्री

1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकेले काली मिर्च के छल्लेकेले काली मिर्च के छल्ले2ओइनियनअजवाइन, कटा हुआअजवाइन, कटा हुआ1ककड़ी-खुली, बीज और बारीक कटा हुआककड़ी-खुली, बीज और बारीक कटा हुआ1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकटा हुआ ताजा डिल, या स्वाद के लिएकटा हुआ ताजा डिल, या स्वाद के लिए3बड़ी लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर5झींगा और शिरायुक्तScottziki सॉसScottziki सॉस23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1चुटकीसूखे अजवायन, या स्वाद के लिएसूखे अजवायन, या स्वाद के लिए5pita ब्रेड, गरमpita ब्रेड, गरम1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसादा दहीसादा दही11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकालाल प्याज, पतला कटा हुआलाल प्याज, पतला कटा हुआ1गुच्छाताजा पालक, साफ और तना हुआताजा पालक, साफ और तना हुआ2टमाटर, wedges में कटौतीटमाटर, wedges में कटौती
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 10 मिनट
सर्विंग्स5
स्वास्थ्य स्कोर34
पत्रिका
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