Soppressata लिपटे सूअर का मांस

Soppressata लिपटे सूअर का मांस
सोप्रेसटा-लिपटे पोर्क को मोटे तौर पर आवश्यकता होती है 45 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए $ 2.93 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 6 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 581 कैलोरी, 44 ग्राम प्रोटीन, तथा 42g वसा की प्रति सेवारत। मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास मेंहदी की शाखाएं, नमक और काली मिर्च, सोप्रेसटा, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । वनस्पति तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी कॉफी केक #SundaySupper एक मिठाई के रूप में । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 66 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं Soppressata पिज्जा, Soppressata पिज्जा, तथा Soppressata पनीर की छड़ें.

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में, जैतून के तेल के साथ शराब मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
2
सूअर का मांस जोड़ें और कोट करने के लिए बारी । रात भर ढककर ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
3
सूअर का मांस निकालें और अचार को त्यागें । हल्के से नमक के साथ सूअर का मांस और काली मिर्च के साथ उदारतापूर्वक मौसम । एक काम की सतह पर सोप्रेसटा के 2 स्लाइस ओवरलैप करें; केंद्र में सूअर का मांस की लंबाई डालें और इसे सोप्रेसटा में रोल करें । शेष सोप्रेसटा और पोर्क के साथ दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
SoppressataSoppressata
1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
लाइफ सेवर्स कैंडीजलाइफ सेवर्स कैंडीज
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
4
मेंहदी की शाखाओं के मोटे सिरे से 2 इंच की पत्तियों को पट्टी करें । एक तेज पारिंग चाकू का उपयोग करके, छोरों को बिंदुओं पर घुमाएं । प्रत्येक शाखा पर 2 प्याज के वेजेज को थ्रेड करें और उसके बाद 1 पोर्क बंडल; दो बार दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करेंबोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करें
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पीला फल रोल-अप1 पीला फल रोल-अप
5
एक ग्रिल लाइट । वनस्पति तेल के साथ हल्के से ब्रश करें । एक मध्यम-कम आग पर कटार को ग्रिल करें, जब तक कि सूअर का मांस और प्याज के माध्यम से पकाया नहीं जाता है और सोप्रेसटा कुरकुरा होता है, लगभग 12 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
SoppressataSoppressata
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुईएयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
6
एक बार में परोसें ।
7
आगे बढ़ें: पोर्क बंडलों को दिन में पहले इकट्ठा किया जा सकता है और ग्रिलिंग से पहले प्रशीतित किया जा सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
8
शराब की सिफारिश: मसालेदार सोप्रेसटा स्मोकी ओवरटोन के साथ एक नरम, सूखा लाल और मैच के लिए कुछ मसाले का सुझाव देता है । पर विचार 1999 विग्ना Nirane Dolcetto d 'alba या 1999 Giacomo Conterno Dolcetto d' alba.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
SoppressataSoppressata
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर21
पत्रिका
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