यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $3.75 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 31g प्रोटीन की, 76g वसा की, और कुल का 819 कैलोरी. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 55 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, प्याज, अजमोद और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 40 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो स्वोर्डफ़िश Spiedini, Spiedini Toscana, तथा टूना Spiedini समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
उच्च प्रत्यक्ष ग्रिलिंग के लिए ग्रिल गरम करें । प्रत्येक कटार पर कुछ सॉसेज तिरछा करें, कैनोला तेल के साथ ब्रश करें और नमक और काली मिर्च के साथ छिड़के । सॉसेज को सुनहरा भूरा होने तक ग्रिल करें और दोनों तरफ से थोड़ा सा जले, लगभग 5 मिनट प्रति साइड ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
मैक्सिकन कोरिज़ो (लगभग 2 लिंक)
1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
2
सॉसेज को एक प्लेट में निकालें और प्लेट में निकालने से 5 मिनट पहले आराम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं
3
टमाटर को बोकोनसिनी, तुलसी, अजमोद, केपर्स, प्याज, जैतून का तेल और रेड वाइन सिरका के साथ टॉस करें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन और गठबंधन करने के लिए टॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
Bocconcini
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
3 बड़े चम्मच सरसों, अधिमानतः डिजॉन
तोरी के 20 पतले टुकड़े
1 लाल प्याज, छोटा पासा
4
ब्रेड को खुला स्लाइस करें और ग्रिल पर रखें, कट-साइड डाउन करें, और हल्का सुनहरा भूरा होने तक ग्रिल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
5
लहसुन की कलियों के साथ सतह को निकालें और रगड़ें, जैतून के तेल के साथ बूंदा बांदी करें और नमक और काली मिर्च के साथ सीजन करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
साथ ही ग्रेवी को ढीला करने और गाढ़ा करने के लिए और भी बहुत कुछ
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
फ़्रेंच ब्रेड बैगूएट, कटा हुआ और टोस्ट किया हुआ
6
प्रत्येक रोल पर एक पूरी सॉसेज डालें और कैप्रिस स्वाद के साथ शीर्ष करें । वैकल्पिक रूप से, रोल पर डालने से पहले सॉसेज को 2 इंच के टुकड़ों में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं
(आप नियमित क्यूक का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन इसे बीज दें और यदि त्वचा मोमी है, तो इसे छील लें)